Kändes som att knät hoppade ur led

Träning

Hej alla fina!

Jag är ju rätt ny på gymmet ännu men jag tycker att det har gått rätt bra faktiskt och man lär sig mer och mer för varje gång man är där. I fredags hade jag dock lite otur, på något sätt kändes det som att mitt ben drogs ur led och fast det har hänt andra gånger så får man ju lite smått panik eftersom det känns så obehagligt. Jag vet inte om benet drogs ur led men det kan ha något att göra med att jag är överrörlig och jag vet inte om det är därför jag har enkelt att både ben och höft hoppar ur led ibland om jag gör fel rörelser. Om någon vet något om detta eller har det själv så får ni gärna skriva en kommentar. Hur som helst så gick det i alla fall bra men var lite orolig hur det skulle kännas igår när jag skulle träna igen men även det passet rullade på. Jag lärde mig av mitt misstag haha! Såhär i efterhand förstår jag inte hur jag har kunnat överlevt utan träningen, bara efter en sån här kort stund så ser jag träningen som en vardag. Om 1 vecka så ska jag väga mig för första gången sedan jag började träna, det är blandade känslor faktiskt.
Brukar ni väga er eller föredrar ni att mäta er?

Gillar

Kommentarer

annahjerpe
annahjerpe,
usch va obehagligt! 😳 men det är säkert som du skriver, att det beror på att du är överrörlig.
nouw.com/annahjerpe
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Ja lika obehagligt varje gång! Ja jag tror faktiskt det 😊
nouw.com/sofialissmyr
positiv5barnsmamma
positiv5barnsmamma,
Usch vad jobbigt med överrörliga leder. Jag föredrar att mäta istället för vågen 😊
nouw.com/positiv5barnsmamma
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Ja det kan vara lite frustrerenda ibland! Tack för att du delar med dig 😊
nouw.com/sofialissmyr
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Åh fy.. det låter läskigt! Jag väger mig hos min dietist men annars gör jag ingenting av det 😊
nouw.com/frökenrödlök
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Ja det är hemskt när det blir så! Okej vad roligt att du delar med dig 😊
nouw.com/sofialissmyr
Johannna
Johannna,
Men usch. Jag har också överrörliga leder 🙄
nouw.com/johannna
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Ja det är lite jobbigt! Jaha åh vad jobbigt, har du samma problem som mig? 😊
nouw.com/sofialissmyr
Harriet,
Men så obehagligt, hoppas det inte sker pånytt...
www.harrietgripenberg.com/
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Ja det är det verkligen, hoppas inte jag heller 😊
nouw.com/sofialissmyr
Ariella
Ariella,
Å fy! Har själv överrörliga knä å det gör så ont när knäna hoppar ur.
Jag väger mig. Det räcker gör mig.
nouw.com/ariella
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Usch, lider med dig! Ja det gör ju det. Roligt att du delar med dig om hur du gör 😊
nouw.com/sofialissmyr
Emma,
Heja dig! (Alltså för träningen, inte för skada).
www.nouw..com/emmskan
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Tack för lite pepp 😊
nouw.com/sofialissmyr
almmatilda
almmatilda,
fyy för skador.....
nouw.com/almmatilda
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Ja skador är aldrig roliga men tur att det gick över fort 😊
nouw.com/sofialissmyr
madelenelindell
madelenelindell,
Jag brukar väga mig,nästan lite för ofta 😂
nouw.com/madelenelindell
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Okej roligt att du delar med dig! Jag väger mig 1 gång i månaden, lätt att man väger sig rätt ofta om man inte har en dag satt 😊
nouw.com/sofialissmyr
Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Härligt att gymma 😃
nouw.com/jenniferssynpalivet
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Ja det är underbart 😊
nouw.com/sofialissmyr