Inte undra på att jag har ångest och delvis social fobi, med tanke på hur folk beter sig runt om. Har träffat på en hel del människor som tror sig vara bättre än alla andra och bara går runt och väntar på att tillrättavisa en om man skulle göra nått fel.

Har jobbat men en människa som blev helt skogstokig för att jag och andra kollegor hade kommit överens om att ändra en sak på en APT (arbetsplatsträff), en träff som hon inte var med på så att hon inte fick säga sitt. Så att på det nästa APT som vi hade tog hon upp denna sak varför vi hade bestämt detta. Hon gjorde allt för att vi skulle bestämma oss att vi skulle återgå som det hade varit. Hon vägrade att lyssna på oss andra som hade varit med på det första APT, hon blev bara argare och argare, så att till slut så sprang hon hon från mötet för att hon blev så frustrerad för att hon inte fick bestämma. Denna kollegan har jobbat på detta ställe i över 30 år, och jag har en känsla av att hon gärna vill styra och bestämma vad som ska hända och vilka rutiner som ska finnas. Om det inte hade varit så att denna kollega har mest frånvaro av hela personalstyrkan, på 3-4 månader hade hon jobbat bara några enstaka dagar.

Sen en annan människa som jag har träffat på var för ett tag sen, då kom denna människa och nästan halv skrek på mig att jag inte fick göra det jag höll på med, och pekade på en skylt som var bredvid mig och frågade om jag hade sett den. Det hade jag, men enligt mig så var den inte tydlig nog, för att jag hade missuppfattat den helt och hållet. Då höll denna person ett halvt föredrag i stil "tänk om alla skulle göra lika som dig, då skulle allt fallera". Jag försökte förklara mig, men denna person vela inte riktigt lyssna på vad jag vela säga.

Har träffat på liknade människor på alla möjliga ställen. Spelar ingen roll vart jag träffar på sånna människor, har lika svårt för sådana slags människor. Jag har bara lust att fräsa ifrån och sätta dom på plats. Dom vet inte bäst bara för att dom har varit med om så mycket mer än oss andra. Och jag har alltid den förmågan att komma på efteråt vad jag ska säga, och då är det försent.

Inte undra på att jag är folkskygg och drar mig undan många saker bara för att slippa vara bland folk. Inte undra på att jag får ångest.

#folkskygg #ångest #socialfobi #apt #arbetsplatsträff

Idag så har jag en dålig dag. Måste erkänna det för mig själv och få ner det på print. Har huvudvärk, en sån där huvudvärk där jag är känslig mot starkt ljus. Har även ångest, huvudvärken gör ångesten inte bättre. Så att jag ringde och sjukanmälde mig, för att jag kände att jag inte skulle klara av att jobba ikväll. Så att nu sitter jag inne i ett mörkt rum och skriver. Det är inte mycket jag har orkat att göra idag. Skjutsade barnen till första skoldagen i morse, duschat och satt igång diskmaskinen. Sen så har jag mest bara legat och vilat och inte gjort så mycket mer. Får hoppas att värken och ångesten släpper snart.

Jag vet inte vad som är värst av dessa två, huvudvärk eller ångesten. Tror nästan att det är ångesten som är värst. Huvudvärken vet jag att den kommer att släppa efter några timmar, förhoppningsvis, om det inte är en sån där envis huvudvärk som sitter i någon dag.

Men ångesten, den vet jag aldrig när den kommer att släppa. Har känt ångesten ligga och pyra i några dagar nu och idag så blossa den upp. Känns nästan som en stor eld inom mig med jätte lågor som brinner ohejdat, som inte kommer att slockna på ett bra tag. Det känns nästan som elden håller på att karva ut mitt innanmäte. Allt jag vill göra är att bara försvinna från den smärtan, men hur jag än vrider och vänder mig så kommer det inte att försvinna. Den finns fortfarande kvar där och hånskrattar åt mig och bara blir större.

#ångest #huvudvärk #psykiskohälsa #hånskratt

Veckans musik tips går till låten "The fox (What does the fox say?) som den norska komiker gruppen Ylvis sjunger. Den släpptes i septemper 2013 på youtube och i augusti 2014 hade den 440 miljoner visningar.

Vegard och Bård Ylvisåker (som är med i den norska komikergruppen Ylvis) producerade sången och musikvideon för att marknadsför den kommande säsongen för sin talkshowen "Ikveld med Ylvis"

#musik #musiktips #ylvis #thefox #youtube #norge #whatdoesthefoxsay