Fredag

Träning/Hälsa

Då var det redan fredag igen och jag har precis avklarat dagens hemmaträning och slängt i mig lite lunch. Ska ta tag i disken nu och sen om en liten stund så kommer min systerson hit och ska spendera helgen hos oss!

  • 0 visningar

Gillar

Kommentarer

Måndag och hemma träning

Träning/Hälsa

Då var det måndag åter igen och helgen försvann lika fort som den kom,precis som vanligt. Vi hade min systerson här hela helgen,så det blev massa mys och bus med honom!

Idag var tanken att jag skulle ut och test springa lite smått,då jag inte har kunnat springa på sådär 2 veckor ungefär. Jag fick en lite mindre skada i knäskålen sist jag sprang,så fick lägga löpningen åt sidan ett tag.

Men självklart så har snön kommit tillbaka igen efter ett lååångt uppehåll. Så det fick bli hemmaträning idag istället,vilket gick minst lika bra! Jag har med handen på hjärtat varit så himla dålig med att träna hemma dom senaste veckorna,så idag fick det bli ändring på det hela!

  • 24 visningar

Gillar

Kommentarer

3 km i snö och lera

Träning/Hälsa

Nyduschad och lunchen intagen! Det blev en löprunda på 3 km i snö & lera och även med ett skadat knä på köpet haha! Men det gick ändå bra idag,bättre än vad jag trodde.

Jag älskar känslan när man har kommit hem efter en runda och bara känner hur lugn & ”slapp” man blir i kroppen efteråt! Nu ska jag hänga upp tvätten,tvätta lite till och sen kolla serie resten av tiden fram tills att Andreas slutat jobbet.

  • 46 visningar

Gillar

Kommentarer