Insomnia

Lifestyle, Mental health

Natten som var lyckades jag inte sova knappt någonting. Var vaken till sent på natten och vakna till och från tills larmet gick. Kände då att det inte var värt att ta sig till skolan då jag hade sådan migrän att jag spydde och knappt orkade hålla ögonen öppna.

Förstår ej varför vissa nätter blir sådär. Jag ligger med extrem ångest och grubblar över alla val jag gjort i livet, alla misstag som varit och som komma skall. Överanalyserar allt och inget och låter hjärnan gå på högvarv tills det är omöjligt att somna. Måste verkligen ta upp detta med min läkare, jag vägrar låta mitt mående gå ut över skolan och förstöra ännu en gång! Jag tycker ju att skolan är kul, man har rutiner, vänner och lär sig nytt.

Men men, denna dag spenderades mestadels i sängen och framför datorn. Gått igenom mina mail, pluggat och bara försökt stressa ner i princip. Göra saker och ting i min takt och det jag själv finner ro och intresse i. Inga måsten hit och dit.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229