Motivasjons boozt

I dag lot jeg meg selv sove litt lenger en tidligere i uken. Det resulterte i at jeg sov frem til halv 11 i dag før det var på tide å stå opp. Deilig å ta en slik dag i ny og ne når man har muligheten til det. For øyeblikket sitter jeg å ser på de fantastiske menneskene i Slankekrigen. INGENTING er mer motiverende til trening og kosthold enn det programmet ?

Det er fantastisk å se på før og etter bilder av deltagerene ? Jeg vet at de trener mye mer på en dag enn det som jeg regner som bra, men det er for en liten periode OG de er fulgt opp med leger. Det er veldig viktig å huske på at når du skal gjøre endringer i kosthold og livsstil som dette, må du rådføre deg med legen din før du starter for første gang!


Det var dagens motivasjons boozt til meg og dere. Hehe. Håper alle har en nydelig fredag og en god start på helgen! ?

Liker

Kommentarer

  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Snapchat