Herlig treningsøkt på SATS

Nok en dag med masse regn, regn regn. Så Kine og meg tok en treningsrunde på SATS og litt sol. Kan trygt si at jeg var drit sliten etter treningen så det tyder vel på at vi gjor en god jobb! Ikke feil det på en trist og grå dag som denne. Nå har jeg endelig satt meg ned sofaen etter en herlig middag, og en hund som man skulle tro hadde løpt i flere timer, hun ligger strekk ut her på sofaen. Søte lille jenta mi! Slitsomt å følge etter meg rundt når jeg rydder og styrer på. Haha uffda.

Skriver en matdagbok nå i det siste. Ganske praktisk for da vet jeg hva jeg spiser og er lettere å holde kontrollen på hva jeg putter inn i munnen. Men vil bare ha det helt klart at jeg ikke teller kalorier med dette, er bare så jeg slipper de unødvendige godsakene i ukedagene. Og det nytter ikke å jukse med dette og ikke skrive ting ned. Da virker det ikke som det skal.





- Hva har du gjort i dag da?
- Har du sol og sommer?

Liker

Kommentarer

  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Snapchat