Åter en måndag. Ny vecka, nya möjligheter. Tänkte starta denna veckan genom att tänka på lite tacksamhet. Så här är dagens tacksamhet!

John Blund var varsam med mig. Jag fick verkligen nog med sömn under natten. Jag somnade i rättan tid, och vaknade glad och käck! Jag brukar vakna ganska så ofta under nätterna i undran om jag försovit mig, men den oron var borta i natt.

Ett skepp kommer lastat med 2 liter vatten. Tänk att så mycket kan komma med vatten. Mer energi, finare hy, håller huvudvärk och annan värk borta, plus att det är min absoluta favoritdryck!

Börjar dagen som en ballerina. Ungefär fem gånger i veckan sätter jag larmet lite extra tidigt för att börja dagen med en halvtimme av barre-träning. Något som jag verkligen tog med mig från mina fem år på gymmet var hur mycket jag tyckte om just barre, så då utför jag det på hemmaplan!

Frukt & grönt! Jag är familjens största konsument på bananer, och troligen mataffärens största bananbeställare. Sedan äter jag frukt och grönsaker till frukost, lunch och middag. Mina kostvanor som blev riktiga rutiner under pandemin är något jag tar till vara på varje dag.

Några kapitel om dagen. Inne på andra boken för året som blev "Brandliljor" av Moa Martinson. Inte direkt en bok jag brukar sätta mig och läsa, men jag njuter av varje kapitel. Språket är något från en helt annan värld!

Dagliga yogan. I snart ett år har jag aktivt utfört yoga varje dag, och jag ångrar det definitivt inte. Idag blev det yoga både morgon och kväll.

Massor av kärlek,
- shareegroovin' -

Tilde Karlsson

Skolan har dragit igång igen! Samtidigt som det är riktigt läskigt (ett steg närmare studenten och det verkliga livet), så är det riktigt spännande och uppfriskande. Men här kommer iallafall veckans favoriter från filmvärlden, Twitter, Spotify och andra källor som väcker mitt intresse. :)

En riktigt inspirerande, hjärtskärande och viktig YouTube-serie av Alivia D'Andrea. När Alivia mådde som värst tog hon upp en kamera och började dokumentera sin fysiska och mentala smärta. Under två år spelade hon in "Glow Up Diaries" som är en rå dokumentserie om hennes djupaste, mest smärtsamma ögonblick i ett försök att hitta en nyare och ljusare existens. Hon delar öppet med sig om sina svårigheter trots att media insisterar på att sådana ”skamliga” känslor ska förvaras i en garderob.

Massor av kärlek,
- shareegroovin' -

Tilde Karlsson

Hejsan gottfolk! Jag ska inte skryta men... imorse åt jag nog världens godaste frukost. Denna veckan kom jag förbi ett recept på hemmagjord müsli och blev så inspirerad att jag satte igång med det direkt. Receptet är från den härliga matbloggen @matochmagi här på Nouw. Något som jag verkligen kan göra i timmar är att skrolla igenom matbloggar och inspireras och anteckna nya recept och tips att ta med till köket. Och detta var resultatet av ett riktigt finfint recept...

Detta var bästa sättet att starta en helg på! Det var inte bara rikligt gott, utan så himla mysigt att göra. Doften av nötter, kakao, honung och gryn spred sig i varje liten vrå i köket. Och den stekta bananen gjorde verkligen underverk! Jag tycker verkligen ni ska testa detta recept, och ni hittar det HÄR. Passa även på att följa denna fina blogg för att få hennes toppenbra recept i flödet! :)

Massor av kärlek,
- shareegroovin' -

Tilde Karlsson