Header

Glömde bort att visa blommorna som jag fick i onsdag på alla hjärtans dag av Tim <3 Tycker verkligen det är så himla kul att få blommor :)

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Imorse steg vi upp tidigt för att hinna ta oss till Lycksele för att kolla på mina småsyskons slalomtävling. Det är cupfinal i helgen och efter dagens tävling leder min ena syster cupen med några få poäng. Hade jag inte haft fullt upp med plugg imorgon hade vi åkt dit då också för att kolla avgörandet.
Efter tävlingen åkte vi hemåt och stannade på en lördagsfika hos mormor, mums! Därefter blev det direkt hem för att kolla reprisen av OS-stafetten. Det är mycket idrott på gång just nu haha men det är kul.
Vad kvällen bjuder på vet jag inte än, vi ska äta middag och sen ta det lugnt i soffan och kanske kolla på en film.

Likes

Comments

Planen för den här kvällen var att ta sig iväg till gymmet för att köra ett lättare kroppsviktspass. Det hann dock bli så sent innan jag fick tummen ur så jag stannade hemma och körde ett kort yogapass istället. Lika bra det för jag behövde ändå stretcha ordentligt.
Jag var faktiskt väldigt duktig på att köra yoga förut, läs duktig på att ta mig tid att köra yoga och inte duktig på själva rörelserna. Under en period för några år sedan körde jag lite yoga i princip varje dag, kan visserligen ha berott på att jag på den tiden bodde i Frankrike typ fem minuter från stranden och inte hade så mycket annat för mig. Nu var det det däremot väldigt länge sedan sist och man har ju stelnat ihop en aning haha :)

Det här med att köra yoga hemma när man har en katt....


Eftersom jag inte är någon yogaexpert brukar jag följa olika program på youtube. Under min duktiga period för några år sedan fastnade jag speciellt för en yogainstruktör som hade spelat in olika nybörjarpass på ca 25 - 30 minuter. Inte så långa pass men det passar perfekt om man vill köra lite varje kväll innan man går och lägger sig. Går också att lägga ihop flera ifall man vill köra längre. Körde passet på videon idag. Det snackas en del i början men sedan kommer det igång.

Likes

Comments

Har precis kommit hem från gymmet där jag har haft en filminspelning för IFK (min klubb). Det var jag och två andra tjejer från klubben som ställde upp. Eftersom min ländrygg fortfarande är rätt spänd efter i lördags så valde jag att avstå från att lyfta själv och agerade istället coach åt Madde på filmen/ bilderna. Men det blev rätt bra det också.

Efter inspelningen körde jag ett lätt prova-på-chinspass. Ville köra ett lugnare överkroppspass utan att öka på spänningen i ländryggen och det tycker jag ändå att jag lyckades med. Jag körde uppvärmning, 3 set chin-ups och 2 set pull-ups. Kort och bra! Nu ska jag bara stretcha igenom kroppen ordentligt och så håller jag tummarna för att jag kan träna lite smått imorgon igen.

Likes

Comments

Blev lite irriterad på skolan härom veckan och "råkade" därför snubbla in på Tommy Hilfigers hemsida där det pågick värsta rean. Nästan alla skostorlekar var slut men hittade ett par i rätt storlek i alla fall. Hade egentligen inte tänkt shoppa något den här månaden eftersom så mycket pengar gå åt till skolböcker, årskort på gymmet m.m. meeen... man ska aldrig underskatta tröstshopping haha :)

Likes

Comments

Fettisdagen kom lite tidigare här hos oss då vi blev hembjudna på semlor hos Madde och Ulf redan igår :) mums säger jag bara!!

Annars då? Jo, det har varit en lång skoldag idag och jag känner hur huvudvärken börjar komma smygande. Ska nog lägga ifrån mig skolböckerna snart och kolla på bron istället.

Likes

Comments

Här kommer ett mobilklipp från min tyngsta stöt i lördags. Jag valde att köra extremt lätta lyft eftersom min rygg inte var på topp. Det blev därför bara en stöt på 60 kg, hela 25 kg under de vikter jag brukar ligga på haha yeey :) Men så är det ibland, dumt att pressa sig i onödan när det inte känns helt 100.

Likes

Comments

Hallåj!! Söndagkväll och snart dags för en ny vecka. Jag har inte gjort så mycket alls idag faktiskt. Jag började dagen framför tv:n för att kolla längdåkningen och därefter åkte jag och Tim till Scandic för att äta hotellfrukost med två av hans kompisar, mysigt!! Resten av dagen har gått åt till att plugga och kvällen kommer nog fortsätta på samma spår. Det har gått lite segt att plugga idag faktiskt. Jag misstänker att jag drog på mig någon form av ryggskott på tävlingen igår... så har svårt att sitta ner under längre perioder. Har i och för sig svårt att röra mig överhuvudtaget haha :) Jag får ta och köra ordentligt med stretching senare ikväll så kanske det släpper lite i alla fall.

Likes

Comments

Idag var det dags för den andra omgången i elitserien i tyngdlyftning. Förra säsongen tog nämligen jag och mitt fina damlag hem segern i division 1 i den allsvenska serien. Detta gjorde att vi kvalade upp i elitserien inför denna säsong. Första omgången gick av stapeln förra månaden och andra omgången kördes idag. Det har varit riktigt kul att köra i högsta ligan igen. Jag har kört i elitserien en gång tidigare, den gången med Sundsvalls lag, och kom då på en tredjeplats :)
Tyvärr har jag och några av de andra i laget dragits med skador inför den här säsongen vilket gjort att vi inte kunnat prestera på topp. Efter andra omgången (d.v.s. nu) kommer de tre sämsta lagen att åka ner i division 1 igen och troligtvis är vi ett av dessa lag. Jag tycker hur som helst att vi gjort det bra utifrån omständigheterna och framförallt har vi haft riktigt kul och haft en bra teamkänsla. Vi får försöka placera oss bra i division 1 istället och sedan ta revansch nästa år.

Här kommer några bilder från dagen, tyvärr inte av den högsta kvaliteten. Jag har även några filmer från mina lyft men de får komma upp i ett annat inlägg. 

Lillsyrran gjorde dock en riktigt bra tävling och var endast tre kg från att kvala till SM. Hon tog totalt 144 kg och hade behövt ta 147 kg (65 kg i ryck och 79 kg i stöt) ... nästa gång tar du det!

Likes

Comments

Imorse fick jag lov att stiga upp tidigt då jag hade grupparbete på skolan redan 7.30. Därefter var det dags för seminarium mellan 10 - 12. Eftermiddagen har spenderats med näsan i skolböckerna. Tentan och hemtentan börjar närma sig så det är dags att börja få stenkoll på den internationella rätten.

På tal om något helt annat så var Tims förlovningsring klar och redo att hämtas i måndags. Kul! Vill bara att min ring ska bli klar nu också, vill inte vänta längre :) Vi var från början lite tveksamma på om vi skulle köpa ringar i rött/gult guld eller i vitt guld. Jag har alltid varit lite mer för vitt guld även om jag alltid gillat rött/gult guld också, hade verkligen stor beslutsångest haha :) Jag pratade däremot med en kompis som sa att man behövde underhålla/sköta vitt guld mycket mer (har dock inte kollat upp det) och det kändes lite jobbigt faktiskt. Valet blev efter det rätt enkelt, vi köpte ringar i rött/gult guld och det blev ju faktiskt jättebra.

Likes

Comments

Subscribe