Health & wellness | Sara Möller
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
    • KONTAKT: [email protected]
    • Om mig
    • Kategorier
      • Everyday life
      • Health & wellness
      • Food & diet
      • Mental training & personal growth
      • & other stuff
      • Podcast
      • Q & A
      • YOUTUBE
      • Travel & adventure
    • Arkiv
      • maj 2020
      • mars 2020
      • januari 2020
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • februari 2014
      • november 2013
      • oktober 2013
      • augusti 2013
      • juni 2013
      • maj 2013
      • april 2013
      • mars 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
    saramoller
    saramoller
    • Bloglovin
    • Instagram
    • Nouw
    • Snapchat

    Sara Möller heter jag. Jag bor i Vasa, Finland. Jag är beroende av smoothies och är utbildad mental tränare. Angående det senare vill jag genom bloggen sprida kunskapen om personlig utveckling och få andra att förstå hur man kan få in mental träning som en naturlig del i vardagen. Jag gillar och skriver mycket om personlig utveckling, hälsa, livet och sociala medier. Jag gillar att fota och redigera bilder. I min blogg hoppas jag att du hittar inspiration till att utvecklas eller bara vara en lite gladare version av dig själv.

    Vill du kontakta mig? Maila mig på [email protected]

    Sök

    Youtube: LIFE UPDATE!

    5 maj 2020 - 17:18YOUTUBE, Health & wellness, Everyday life

    NY VIDEO FINNS PÅ YOUTUBEKANALEN NU!

    Jag ville ge en liten life update eftersom mitt liv och mående är väldigt annorlunda nu jämfört med några veckor tillbaka i graviditeten. Svarar på frågor om bl.a. gravidcravings, mental träning, om vi vet bebisens kön, min jobbsituation för tillfället och gravidsymptom. Det plus lite till.

    Har du önskemål på något ämne som jag borde göra en video kring?

    GLÖM INTE ATT FÖLJA MIG PÅ BLOGLOVIN & INSTAGRAM

    • Dela på Facebook
    • Dela på Twitter
    • Dela på Pinterest
    • 2
    • Postad i: YOUTUBE, Health & wellness, Everyday life

    Gillar

    Kommentarer

    BIG NEWS! Jag är gravid

    2 mars 2020 - 18:38Health & wellness, Everyday life, YOUTUBE

    Du som inte följer mig på instagram eller är vän med mig på facebook har högst antagligen inte sett vårt lilla announcement, men det är ju faktiskt så att... JAG ÄR GRAVID! ♥️ Det känns så konstigt att skriva det. Och att dessutom ta orden i munnen, det är ännu konstigare, haha. Det hela kom som ett oväntat men glädjande besked. Det har nästan tagit mig fram tills nu att smälta hela situationen. Jag är helt överväldigad.

    Graviditeten hittills har verkligen INTE varit någon fröjd för min del. Jag började må illa och spy kort efter att jag plussat och så höll det sig konstant i flera veckors tid. Jag har varit sjukskriven från jobbet årets fem första veckor. Och därefter varit sjukskriven till och från fram tills förra veckan. Nu har jag alltså avklarat en hel arbetsvecka och är nu in på min andra. Men illamåendet var verkligen inte något att leka med. Det har varit mer extremt än "vanligt" graviditetsillamående. De fem veckorna jag var sjukskriven spydde jag dagligen, ibland upp till 8-10 gånger per dygn. Jag har legat som slattrig grönsak i sängen och verkligen ifrågasatt livet - uttorkad och energilös. Har tänkt ofta att det INTE kan vara värt det. Och att försöka hålla det hemligt från nära och kära samtidigt som man är sjukskriven och mår så hemskt är inte roligt. Vi berättade givetvis åt våra familjer ganska snabbt, men övriga fick vänta en stund. Vi ville smälta det själva först.

    Illamåendet har börjat lätta nu. Jag kan hålla det under kontroll om jag kommer ihåg att äta varannan timme. Även om jag mår illa och spyr ibland (senast idag) så känner jag att jag orkar leva ett någorlunda normalt liv iallafall. Med hjälp av min sambo Niklas förstås, utan honom hade det nog inte varit lätt. Så tacksam för hans stöd hittills under graviditeten, han är guld.

    Jag pratar mer om måendet i min senaste youtubevideo. Visar även upp lille magen sådär som man gör i sina preggoupdates, så missa inte det. Vad hade du tyckt om någon slags veckouppdatering i videoformat förresten? Skulle du kolla på något sådant?

    Det knasiga med hela situationen var att vi fick reda på graviditeten ungefär samtidigt som jag "lanserade" min youtubekanal. Och de första videorna på kanalen är alltså inspelade INNAN jag visste att jag var gravid. (Jag var alltså gravid men var helt ovetandes, så sjukt egentligen). Och tanken var ju alltså att jag skulle ha 2020 som MITT år. Året där jag satsar på mig själv och mitt psykiska och fysiska mående, och att jag ville dela med mig av det här på youtube. Det här pratar jag om i första videon dessutom. HAHA, alltså plot twist. Livet gjorde en 360.

    Men man kanske undrar vad som händer med kanalen nu då.. För det första så har jag ju inte kunnat dela några videor sedan början på januari eftersom jag hängt med huvudet i toalettstolen. Men nu är jag igång igen och hoppas på att kunna släppa nya videon vart efter. Men nej, jag har inte tänkt att nischa mitt innehåll till graviditet och mammarollen. Men Youtubekanalen är ju min och handlar om mig, och jag kommer ju självklart satsa på mitt mående under graviditeten också, kanske ännu mer, men på ett lite annat vis. Så jag kommer givetvis baka in det i innehållet i stort eftersom det ju naturligt nog påverkar alla mina val vad gäller hälsa och välmående. Jag ser verkligen fram emot att kunna börja ta hand om min hälsa igen efter den jävliga illemåendeperioden. Så ni kan förvänta er innehåll om allt från hälsa till mental träning och kost - med en touch av graviditet. SÅ glöm inte att prenumerera!! Det här blir såå kul. Youtube är så förbannat roligt. Älskar verkligen rörligt material.

    Med det sagt, så vill jag även tillägga att jag är verkligen så tacksam över att jag ens kunnat bli gravid, jag har alltid haft en rädsla för att jag kanske inte skulle kunna bli det. Så vi är SÅ glada att vi blir tre i augusti. Det känns givetvis skrämmande, men så rätt. ♥️

    Har vi några andra gravida där ute? Kommentera!!

    GLÖM INTE ATT FÖLJA MIG PÅ BLOGLOVIN & INSTAGRAM

    • Dela på Facebook
    • Dela på Twitter
    • Dela på Pinterest
    • Postad i: Health & wellness, Everyday life, YOUTUBE

    Gillar

    Kommentarer

    ÄR DET FÖR SENT ATT BÖRJA MED YOUTUBE?

    24 januari 2020 - 12:37Everyday life, Health & wellness, Food & diet, Mental training & personal growth, YOUTUBE

    Wow. Okej. Hej. Mitt senaste blogginlägg e alltså publicerat i september 2018. Och ni kan inte ana hur mitt liv har förändrats sedan sist jag uppdaterade den här stackars bloggen!! Men för att sammanfatta det lite.. Jag utbildade mig till social media koordinator hösten 2018, woho! Så förbannat roligt. Sedan fick jag otrolig mersmak för att studera och var sugen på nya äventyr. Så jag sökte in till två utbildningar i Stockholm inom digital marknadsföring och kommunikation. OCH JAG SLAPP IN! PÅ BÅDA! Det kändes riktigt gött ska ni veta. Jag var så himla nöjd att vara bland de 30 antagna av över fleeera hundra ansökanden för vardera utbildning. *skryt skryt*

    Så det kanske kommer som en chock att jag tackade... NEJ! Eh. Let me explain. Jag tackade faktiskt ja till en av utbildningarna till en början och skulle alltså flytta ensam till sthlm. Men, jag blev erbjuden ett jobb här hemma. Som jag förvisso också tackade nej till, haha. Sedan blev jag erbjuden ett annat jobb, och det är DÄR jobbar jag nu. Så att.. Just nu jobbar jag alltså heltid som digital marknadsförare på en reklambyrå här i Österbotten. Och jag är så himla glad och tacksam för mitt jobb. Inte nog med att jag får syssla med sociala medier varje dag, jag får dessutom möjligheten att utvecklas och lära mig nya saker inom marknadsföring VARJE dag. Jag har världens i särklass skönaste och ljuvligaste kollegor och vi växer hela tiden. Jag har även möjlighet att sköta mitt jobb hemma, och det är en sådan lyx ska ni veta. Så man kan lugnt säga att det är allt jag någonsin drömt om.

    Ja, och mitt intresse för sociala medier slutar ju inte där. För nu jag alltså STARTAT EN YOUTUBEKANAL. Alltså what. DET ÄR NU DET HÄNDER. Det här trodde jag inte för några år sedan, att JAG frivilligt skulle trycka en kamera i fejset och filma mig själv. Nej. Men. Snälla. Jag har ju inte talets gåva? Uttrycka mig i skrift kan jag däremot. Haha. Men.. I'm on a mission people. Jag behöver en ordentlig boost i min personliga utveckling. Jag behöver göra mer saker som gör mig obekväm. Jag behöver kliva ut ur min comfort zone. Jag behöver utmana mig själv. För det är det som är livet. Skriv upp det. Kom ihåg det.

    It might shock someone but.. Jag har planerat, skrivit idéer och funderat hur jag ska utveckla det här i ETT OCH ETT HALVT ÅR. Okej, om man kokar ner planeringen till effektiv arbetstid så kunde jag eventuellt fått det avklarat på några månader. Men där emellan har det varit mycket tveksamheter och tvivel. Jag har tänkt att det är att ta mig vatten över huvudet. Jag vet ju inte ens om jag är bra på det. Men hey, det är jag inte heller. Sanna mina ord. JAG ÄR INTE BRA. Inte ännu. Men jag ska banne mig bli. Jag har insett att tvivel verkligen är ett tecken på att jag MÅSTE göra det. Så.. here you go people. Jag kommer skamlöst att outa mig själv och min personliga utveckling i videoformat. Jag kommer fokusera mycket på hälsa, mental träning, välmående och att LEVA ETT GOTT LIV och dela med mig av massor där emellan. Och du får helt enkelt hänga på. Jag vill helt enkelt dela med mig av det jag kan, och det jag lär mig och hoppas att andra också ska ha nytta av det. Det här vill du inte missa.

    Jag har redan laddat upp tre videor. OBS! Den fjärde skulle egentligen också varit ute by now men jag har haft oturen att vara riktigt sjuk i början på detta år så jag har faktiskt inte kunnat spela in någon video, men det är på gång kan jag lova. Snart snart. Så fort tillfälle ges. Men så länge ni väntar på den fjärde så kan ni passa på att gå in och kolla på de tre första videorna. Och jag startar ju verkligen från noll, har hittills fått 47 härliga prenumeranter som jag är så tacksam för. Så om du är intresserad av det jag kommer lyfta upp på kanalen, överväg att prenumerera för att stöda mig och mina galenskaper! Jag vore evigt tacksam.

    KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL KANALEN!

    Otroooligt roligt det var att blogga och skriva förresten. Saknar det. Läser någon bloggar ännu?

    GLÖM INTE ATT FÖLJA MIG PÅ BLOGLOVIN & INSTAGRAM

    • Dela på Facebook
    • Dela på Twitter
    • Dela på Pinterest
    • 3
    • Postad i: Everyday life, Health & wellness, Food & diet, Mental training & personal growth, YOUTUBE

    Gillar

    Kommentarer

    saramoller

    • Gå till Profil
    • Gå till Startsidan
    • Gå till RSS
    • Gå till Sitemap

    Blogga på Nouw

    • Skapa konto
    • Tjäna pengar på din blogg
    • Tagga produkter med Metapic
    • Flytta din blogg till Nouw

    Bloggar

    • Allmänt
    • Annat
    • Design & inredning
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Hästar & ridsport
    • Mat & recept
    • Mode
    • Personligt
    • Resor & utland
    • Sport
    • Träning & hälsa

    Nouw

    • Magazine
    • Allmänna villkor
    • Sekretesspolicy
    • Kakor
    • Kontakta oss
    • Hjälp
    • Driftinformation
    • Build: 2021-01-13 14:53