Food & diet | Sara Möller
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
    • KONTAKT: [email protected]
    • Om mig
    • Kategorier
      • Everyday life
      • Health & wellness
      • Food & diet
      • Mental training & personal growth
      • & other stuff
      • Podcast
      • Q & A
      • YOUTUBE
      • Travel & adventure
    • Arkiv
      • maj 2020
      • mars 2020
      • januari 2020
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • februari 2014
      • november 2013
      • oktober 2013
      • augusti 2013
      • juni 2013
      • maj 2013
      • april 2013
      • mars 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
    saramoller
    saramoller
    • Bloglovin
    • Instagram
    • Nouw
    • Snapchat

    Sara Möller heter jag. Jag bor i Vasa, Finland. Jag är beroende av smoothies och är utbildad mental tränare. Angående det senare vill jag genom bloggen sprida kunskapen om personlig utveckling och få andra att förstå hur man kan få in mental träning som en naturlig del i vardagen. Jag gillar och skriver mycket om personlig utveckling, hälsa, livet och sociala medier. Jag gillar att fota och redigera bilder. I min blogg hoppas jag att du hittar inspiration till att utvecklas eller bara vara en lite gladare version av dig själv.

    Vill du kontakta mig? Maila mig på [email protected]

    Sök

    ÄR DET FÖR SENT ATT BÖRJA MED YOUTUBE?

    24 januari 2020 - 12:37Everyday life, Health & wellness, Food & diet, Mental training & personal growth, YOUTUBE

    Wow. Okej. Hej. Mitt senaste blogginlägg e alltså publicerat i september 2018. Och ni kan inte ana hur mitt liv har förändrats sedan sist jag uppdaterade den här stackars bloggen!! Men för att sammanfatta det lite.. Jag utbildade mig till social media koordinator hösten 2018, woho! Så förbannat roligt. Sedan fick jag otrolig mersmak för att studera och var sugen på nya äventyr. Så jag sökte in till två utbildningar i Stockholm inom digital marknadsföring och kommunikation. OCH JAG SLAPP IN! PÅ BÅDA! Det kändes riktigt gött ska ni veta. Jag var så himla nöjd att vara bland de 30 antagna av över fleeera hundra ansökanden för vardera utbildning. *skryt skryt*

    Så det kanske kommer som en chock att jag tackade... NEJ! Eh. Let me explain. Jag tackade faktiskt ja till en av utbildningarna till en början och skulle alltså flytta ensam till sthlm. Men, jag blev erbjuden ett jobb här hemma. Som jag förvisso också tackade nej till, haha. Sedan blev jag erbjuden ett annat jobb, och det är DÄR jobbar jag nu. Så att.. Just nu jobbar jag alltså heltid som digital marknadsförare på en reklambyrå här i Österbotten. Och jag är så himla glad och tacksam för mitt jobb. Inte nog med att jag får syssla med sociala medier varje dag, jag får dessutom möjligheten att utvecklas och lära mig nya saker inom marknadsföring VARJE dag. Jag har världens i särklass skönaste och ljuvligaste kollegor och vi växer hela tiden. Jag har även möjlighet att sköta mitt jobb hemma, och det är en sådan lyx ska ni veta. Så man kan lugnt säga att det är allt jag någonsin drömt om.

    Ja, och mitt intresse för sociala medier slutar ju inte där. För nu jag alltså STARTAT EN YOUTUBEKANAL. Alltså what. DET ÄR NU DET HÄNDER. Det här trodde jag inte för några år sedan, att JAG frivilligt skulle trycka en kamera i fejset och filma mig själv. Nej. Men. Snälla. Jag har ju inte talets gåva? Uttrycka mig i skrift kan jag däremot. Haha. Men.. I'm on a mission people. Jag behöver en ordentlig boost i min personliga utveckling. Jag behöver göra mer saker som gör mig obekväm. Jag behöver kliva ut ur min comfort zone. Jag behöver utmana mig själv. För det är det som är livet. Skriv upp det. Kom ihåg det.

    It might shock someone but.. Jag har planerat, skrivit idéer och funderat hur jag ska utveckla det här i ETT OCH ETT HALVT ÅR. Okej, om man kokar ner planeringen till effektiv arbetstid så kunde jag eventuellt fått det avklarat på några månader. Men där emellan har det varit mycket tveksamheter och tvivel. Jag har tänkt att det är att ta mig vatten över huvudet. Jag vet ju inte ens om jag är bra på det. Men hey, det är jag inte heller. Sanna mina ord. JAG ÄR INTE BRA. Inte ännu. Men jag ska banne mig bli. Jag har insett att tvivel verkligen är ett tecken på att jag MÅSTE göra det. Så.. here you go people. Jag kommer skamlöst att outa mig själv och min personliga utveckling i videoformat. Jag kommer fokusera mycket på hälsa, mental träning, välmående och att LEVA ETT GOTT LIV och dela med mig av massor där emellan. Och du får helt enkelt hänga på. Jag vill helt enkelt dela med mig av det jag kan, och det jag lär mig och hoppas att andra också ska ha nytta av det. Det här vill du inte missa.

    Jag har redan laddat upp tre videor. OBS! Den fjärde skulle egentligen också varit ute by now men jag har haft oturen att vara riktigt sjuk i början på detta år så jag har faktiskt inte kunnat spela in någon video, men det är på gång kan jag lova. Snart snart. Så fort tillfälle ges. Men så länge ni väntar på den fjärde så kan ni passa på att gå in och kolla på de tre första videorna. Och jag startar ju verkligen från noll, har hittills fått 47 härliga prenumeranter som jag är så tacksam för. Så om du är intresserad av det jag kommer lyfta upp på kanalen, överväg att prenumerera för att stöda mig och mina galenskaper! Jag vore evigt tacksam.

    KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL KANALEN!

    Otroooligt roligt det var att blogga och skriva förresten. Saknar det. Läser någon bloggar ännu?

    GLÖM INTE ATT FÖLJA MIG PÅ BLOGLOVIN & INSTAGRAM

    • Dela på Facebook
    • Dela på Twitter
    • Dela på Pinterest
    • 3
    • Postad i: Everyday life, Health & wellness, Food & diet, Mental training & personal growth, YOUTUBE

    Gillar

    Kommentarer

    Min favoritsmoothie

    18 april 2018 - 17:57Everyday life, Food & diet

    (OBS! Något strul med Nouw, dvs bloggportalen, idag. Inlägget kan se konstigt ut. Ursäkta röran.)

    Gooodkväll på er babes! Jag är inne på min sjunde semesterdag och idag är första dagen jag känt mig rejääält avslappnad och har sinnesro. Jag har flera dagar kvar fortfarande innan det är dags för jobb och det känns skönt att veta. Vi har varit på Niklas' syster Mias födiskalas ikväll och det var supertrevligt. Jag har lite bilder därifrån men de kommer upp imorgon. För nu är det dags för middag. Yaass, du läste rätt. Middag nio på kvällen, så blev det idag. Niklas är ute på löptur och jag tänkte överraska honom med tacomys så här en helt vanlig onsdag. Lyx, lyx, lyx, för att citera Christina Schollin (ni som har sett på Wahlgrens värld, ni vet).

    Men hörni. Jag utger ju mig för att vara en tvättäkta smoothieälskare. Och jag kan understryka att jag prövat göra smoothie på det mesta. Gula, gröna rosa osv.. Men så är det två som jag alltid kommer tillbaka till - mina go-to. Främst kanske för smaken, för jag tycker faktiskt att det ska smaka gott, inte BARA vara hälsosamt. Min rosa smoothie dricker jag nästan orimligt många av varje vecka. Och den är så förbenat god, så jag tänkte dela med mig av den. Måste testas. Den är enkel, men ack så gooo. Den innehåller:

    • Banan
    • Vatten
    • Naturell yoghurt / Kvarg / Sojakvarg
    • Hallon
    • Blåbär
    • (MCT-olja och MSM)

    Jag har tyvärr inga exakta mått. Jag har en sådan finurlig smoothie blender som jag fått av min pojkvän och man gör liksom smoothien direkt i flaskan. Så man får helt enkelt pröva sig fram. Jag slänger alltid ner allt och hoppas på det bästa.

    Har du ett favoritrecept när det kommer till smoothies? Dela gärna med dig i kommentarsfältet nedan.

    GLÖM INTE ATT FÖLJA MIG PÅ BLOGLOVIN & INSTAGRAM

    • Dela på Facebook
    • Dela på Twitter
    • Dela på Pinterest
    • 3
    • Postad i: Everyday life, Food & diet

    Gillar

    Kommentarer

    Vardagsglimtar från en skärtorsdag

    29 mars 2018 - 16:30Everyday life, Food & diet

    Hej på er denna skärtorsdag. Jag känner mig lite förvirrad. Jag hade för avsikt att ta en liten powernap på eftermiddagen eftersom jag var oerhört trött efter jobbet idag. Först låg jag och scrollade i telefonen och så vips.. Tre timmar senare vaknar jag. TRE. Jag kan ju glömma nattsömnen nu kommande natt. Oskönt också att vakna upp och ha drömt himla massa skumma grejer.

    Vet ni vad? Jag brukar inte annars påskpynta eller så. Men jag tänkte att jag skulle embracea det i år. Påsk all the way år 2018 i MöllerFrank residence. För mig känns det visserligen som att det nyss varit jul. Och av vädret att döma är nog påsken och våren långt borta ännu. Men enligt kalendern är det faktiskt påskafton i övermorgon. Så att.. Jag har fixat lite påskris, påskgräs och lite annat småpynt. Jag gillar ju inte överflöd av färger eller så så det går mest i neutrala toner. Angående påskriset så tog jag beslutet att ha det på balkongen. Niklas, min pojkvän, är pollenallergiker och jag vill inte riskera något. Jag har ingen aning om det påverkar även om löven inte slått ut, jag har heller inget vatten åt riset. Men ja, som sagt, jag tar inga risker. Haha. Han har ju varit bortrest nu i några dagar men kommer hem ikväll. Det vore ju inte så schysst att välkomna honom med björkris om det framkallar värsta allergiattackerna det första man gör. Inte många flickvänspoäng där inte.

    Medans jag nu bott själv i några dagar har jag haft som mission att köpa minimalt med mat och bara äta sådant vi har i kylen och skafferiet. Ofta blir det ju så att man slänger bort mat för att man inte "hunnit" äta det eftersom man bara köpt på sig massa nytt var och varannan dag och helt struntat i planering. Jag HATAR att slänga mat, det gör verkligen ont i hjärtat varje gång. Mina utgifter för dessa fem dagar har varit några fjuttiga euro några euro och jag kunde inte vara mer nöjd. Man får ha lite fantasi dock. Snart gapar kylen helt tom, men jag fann lite grönsaker samt en påse potatis som jag nyss gjort klyftpotatis av. Så. Kvällens middag blir dipp med morotsstavar, gurkstavar och klyftpotatis. Haha, men hur gott?

    Långfredag imorgon, jag är ledig. Tackar högre makter för det. Jag har de två senaste dagarna jobbat tidiga morgonskift och det sliter så på mig så det kan vara skönt med en ledig dag därefter.

    Brukar du påskpynta?

    GLÖM INTE ATT FÖLJA MIG PÅ BLOGLOVIN & INSTAGRAM

    • Dela på Facebook
    • Dela på Twitter
    • Dela på Pinterest
    • 1
    • Postad i: Everyday life, Food & diet

    Gillar

    Kommentarer

    saramoller

    • Gå till Profil
    • Gå till Startsidan
    • Gå till RSS
    • Gå till Sitemap

    Blogga på Nouw

    • Skapa konto
    • Tjäna pengar på din blogg
    • Tagga produkter med Metapic
    • Flytta din blogg till Nouw

    Bloggar

    • Allmänt
    • Annat
    • Design & inredning
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Hästar & ridsport
    • Mat & recept
    • Mode
    • Personligt
    • Resor & utland
    • Sport
    • Träning & hälsa

    Nouw

    • Magazine
    • Allmänna villkor
    • Sekretesspolicy
    • Kakor
    • Kontakta oss
    • Hjälp
    • Driftinformation
    • Build: 2021-02-15 15:41