vem sa 06?
Det blev en väldigt tidig morgon idag. Linnea behövde plugga idag men vi bestämde att vi ändå skulle träna ihop. Den enda tiden som passade var 06:00. Såklart så...
tips på pass
Dagens ryggpass: Chins med assistans 10x4 Smala latsdrag, 12x3, 32kg Breda latsdrag 10x3, 32kg Sittande kabelrodd 3x12, 34kg Rakarmade latsdrag 12x3, 27kg Kabeldrag bakåt med rep 12x3, 32kg Omvända...
inkorgen
TRÄNINGSLINNE 1 // TRÄNINGSLINNE 2 // TRÄNINGSLINNE 3 // Äntligen! Jag har tyckt det varit svårt att hitta en bra träningstopp då jag inte gillar när det är för...

Domare

lördag 8 juni 2013, 10:10

jag börjar dagen som domare för flickor i 10-års ålders på 7-mana. första matchen jag dömer för i år, då jag har varit skadad. blir att döma nästa lördag med.