kolhydrater
Nu är jag på banan igen! Idag var jag äntligen på gymmet och genomföre ett träningspass. Så nu hoppas jag att allt är som vanligt och att det rullar...
vem sa 06?
Det blev en väldigt tidig morgon idag. Linnea behövde plugga idag men vi bestämde att vi ändå skulle träna ihop. Den enda tiden som passade var 06:00. Såklart så...
tips på pass
Dagens ryggpass: Chins med assistans 10x4 Smala latsdrag, 12x3, 32kg Breda latsdrag 10x3, 32kg Sittande kabelrodd 3x12, 34kg Rakarmade latsdrag 12x3, 27kg Kabeldrag bakåt med rep 12x3, 32kg Omvända...

Dagens ära

fredag 23 januari 2015, 11:06

Min dag; körkorts plugg, provat nya marabou smaken, kört bil, tränat för första gången 2015.