kompensation
Måndag . Jobba, gymmet direkt efter jobbet. Ryggpass. ✅ Tisdag . Jobba, gymmet direkt efter jobbet. Ben/rumpapass. Onsdag . Jobba, gymmet med Linnea. Crossfit inspirerat. Torsdag . Jobba, gymmet...
fokus övningar
Gårdagens träningspass blev ett rent styrkepass där ryggen fick sig en omgång! Tyvärr är pulsen inte så hög under dessa pass då det blir mer "fokus" övningar som inte...
veckoplanering
Lite planer för nästa vecka: Måndag . Jobba, gymmet direkt efter jobbet. Ryggpass. Tisdag . Jobba, gymmet direkt efter jobbet. Ben/rumpapass. Onsdag . Jobba, gymmet med Linnea. Crossfit inspirerat....

Ceriserosa

onsdag 12 februari 2014, 19:55

Det var den här fina tröjan jag fick med mig hem idag. Tack Amra och Amela!!