Idag är en grå och tråkig dag. Och sånna dagar finns det många av i Sverige vilket gör att man längtar bort många gånger. Just idag är en sån dag! Att få vara i solen och värmen, slippa ta på dig allt för mycket kläder och bara njuta.

En annan sak är att jag ångrar att jag klippte av håret, när jag ser tillbaka på mitt långa hår. Ska låta det växa ut igen. Jag har nu lärt mig att jag SKA alltid ha långt hår fram över, hehe!

Bjuder på lite fler bilder ifrån lägenheten. Jag tycker den är super mysig! Nu är det två månader kvar tills det stora flyttlasset går. Jag längtar och tänker på det varje dag. Vi kommer trivas så bra i den. Och perfekt att hinna komma i ordning innan sommaren.

I morgon blir det som planerat ett träningspass, denna gång blir det att ta sig igenom det på egen hand. Samt att lite hundvakt till Marley.

Det blev en väldigt tidig morgon idag. Linnea behövde plugga idag men vi bestämde att vi ändå skulle träna ihop. Den enda tiden som passade var 06:00. Såklart så blev det av, fem i sex hämtade Linnea mig och vi åkte till gymmet. Ett mixpass gjorde vi som var klart på ca en timma.

När jag kom hem blev det en dusch och en timmas powernap. Nu blir det frukost och kolla Kalla Fakta om kennelklubben.

Här har ni dagens pass:

10 min uppvärmning, gör så många varv man kan i ett lagom tempo för att göra kroppen varm.
"Godmornings" med skivstång 10st
Air squats 10st
Sit-ups 10st
Ryggresning 10st

8 min WoD. Klara så många varv som möjligt
Utfallssteg bakåt med hantlar, 10kg i varje hand, antal 3st på varje ben
Front squats med hantlar, 10kg i varje hand, 8st
Hantel snatch, 10kg, fem på varje arm.

Intervaller. Fyra varv
1 min veva rep
1 min löpning
1 min vila

Nedvarvning
Dead bug 1min x 3