RESULTAT - MÅL I OKTOBER ★
Hej godbitar!
Hoppas allt är fint med er. Idag är sista dagen på oktober och därför tänkte jag sammanfatta hur det gått med månadens mål. Hade du några mål denna månad?
träna tre gånger per vecka
Ja! Det har jag faktiskt gjort :-) Jag har varvat spinning, dans, powerwalks och gympass. Min kropp och själ har mått oerhört bra av det så jag hoppas jag har disciplinen att hålla i detta nu!



äta rätt för min mages skull
Måste säga att jag klarat denna också. Självklart kan jag ta bort 100 livsmedel till för att verkligen äta rätt (har IBS och magkatarr) men jag tänker inte göra det eftersom min kost redan är relativt begränsad. Jag har druckit mycket vatten, ätit grönsaker till måltiderna, ätit på regelbundna tider och hållit mig till sötsaker på helgen. Ja, jag är supernöjd och min mage är glad! ❥

fortsätta meditera och skriva på morgonen
Yes, detta har jag också grejat! Någon gång har jag skippat att skriva och någon gång har jag hoppat över meditationen men nästan alla dagar har jag faktiskt ägnat tid åt min morgonrutin. Den är oerhört viktig för mig. Har dessutom tagit en hel del cold showers... ^^
ringa en eller flera vänner
Jag har pratat i telefon med Jossan men därefter har det faktiskt inte blivit så mycket mer än sms-kontakt... Önskar jag var bättre på att ägna tid åt det. Får fortsätta ha det som ett mål! Är dock väldigt glad att jag och Jossan fick till ett samtal :-)❥
läsa ut en bok
Hehe... Har nog inte läst en enda sida av en bok denna månad. Måste hitta någon jag verkligen tycker är bra! Har liksom fastnat i TVÅ böcker?! Hopplöst!
Har du något boktips?

Dessa två böcker rekommenderar jag starkt om du vill få mer pepp & glädje i livet! ★
ha en positiv inställning under min vfu
Jag ska vara ärlig, första dagarna av praktiken var jag inte det minsta positiv. Jag var less, irriterad och stressad. Men ju längre tiden gick och desto mer jag lärde känna eleverna och skolan ändrades min inställning. I slutet trivdes jag extremt bra och det var väldigt jobbigt att säga hej då... ❥
inte ha för mycket måsten och istället göra det som får mig må bra
Ja men denna har jag nog faktiskt tagit till mig. Framför allt senaste dagarna. Jag har promenerat och njutit av vädret, inte stressat hem i onödan och verkligen försökt njuta av dagarna.


våga öppna upp och välkomna nya ideér
Hmm... Ja men det tror jag nog att jag gjort! Bland annat har jag och Richard börjat ta fäste vid tanken om att studera utomlands ihop. Vi får se om det är möjligt dock. Det är mycket som ska falla på plats men vi har tagit kontakt med universitetet och får nu hålla tummarna!
gå på dejt
Jajamän! I fredags var vi ute och åt tillsammans. Det var riktigt viktigt och mysigt att få till det. Är superglad att det blev av :-)❥


sammanfattning
Man kan väl säga att jag klarat 8 av 9 mål. Några mer än andra men ändå uppnådda. Under månadens gång har jag även haft veckovisa mål. Där har det varierat men de har hjälpt mig att nå många mål för månaden som helhet!
Är du sugen på att sätta mål men vill få mer inspiration och motivation till att göra det?
Läs gärna mitt inlägg: Mål - varför, hur & om du misslyckas? ★
Stor kram, Sara
Instagram: @sarakarlssonsse
Följ mig gärna på nouw här!