3 tankar - Döda Ditt Kroppshets!

Hej svejs! ❥

Känner Du FriYay eller FriNej? Jag känner FriYay!

Det är alltså fredag, fredag betyder fredagsmys och fredagsmys betyder godsaker. Under många år har jag fasat detta. Bli bortbjuden hos folk, äta godis och dricka läsk. Det är hemskt att fredagsmys ska kännas jobbigt, att det enbart ska handla om en rädsla att gå upp i vikt. Idag, lägligt till fredagsmyset, tänkte jag därför lista 3 tankar som kan vända negativiteten mot Dig & Din kropp!!! ❥

om hjärnan säger nej - säg ja!

När jag har stått och gläppt i kylen och funderat på om jag ska våga ta en macka eller inte, stått på fiket och velat mellan bara kaffe eller kaffe och chokladboll, tvekat fram och tillbaka. Då har jag gjort TVÄRTOM vad hjärnan säger. Säger hjärnan ''Skippa sockret'', då äter jag.

Varför?

Jo, för det blir en utmaning. Det är i de stunderna Du just ska ta en macka, chokladboll eller en extra portion mat. För det är så vi läker och det är så vi gör framsteg. Vi måste gå emot det negativa. Krossa spöket även om spöket är läskigt!

du är aldrig nöjd

Detta citat skrev jag för ett tag sedan och det är ta mig tusan bland det bästa jag kommit på. Förlåt för stoltheten men jag tycker det är grymt att ha detta i åtanke. ❥

Lästips! Fucking kroppsideal - tänk såhär!

om du inte var frisk. 

Vi alla känner nog till fina Saga Lundin. När Saga gick bort fick jag en tankeställare. Om jag var sjuk, om jag levde med en obotlig sjukdom. Hade jag brytt mig om vad jag åt då? Hade jag brytt mig om min fettprocent på magen? Troligtvis inte. Var mer tacksam över livet och den friska kropp Du faktiskt har eller i alla fall att Du har en kropp som KÄMPAR FÖR Dig. Det är inte värt att plåga den! ❥

Du är värdefull!

Njut av fredagsmyset, Sara

Instagram: @SARALEO.SE

#bestofnoujw #nouwinspo #nouwbloggare #veckansblogg

Gillar

Kommentarer

artibus
artibus,
Alltså herregud vilket inlägg. Tack för att du gjorde min fredagskänsla genast tusen gånger bättre. Man behöver höra sånt här, prata om det och acceptera det. Du är fantastiskt Sara, så glad att jag får följa dig♥️
nouw.com/artibus
sarakarlssonsse
sarakarlssonsse,
Åh men så himla härligt att höra. Blir oerhört glad!! Stor kram, tack för så fina ord ❥
nouw.com/sarakarlssonsse
Idamida
Idamida,
Så jävla grymt och precis det man behöver höra! TACK Sara! <3 Du inspirerar och hjälper även många <3
nouw.com/idamida
sarakarlssonsse
sarakarlssonsse,
Åh men taack!!! Blir SÅ himla glad. ❥ Kram!!!
nouw.com/sarakarlssonsse
Ida,
Detta är så viktigt att påminna sig om. Vad spelar egentligen ens vikt eller fettprocent för roll? För att bli av med monstret i huvudet måste man göra tvärtom mot vad det säger. Så svårt men enda sättet att bli fri från det. Stor kram ❤
onlyonewaytogo.blogg.se
sarakarlssonsse
sarakarlssonsse,
Jaa men så är det ju verkligen!! Bamsekram ❥
nouw.com/sarakarlssonsse
Lillymihlte
Lillymihlte,
Fantastiska du, du ska verkligen vara stolt över ditt otroligt viktiga citat men du ska absolut inte be om ursäket för att du faktiskt är stolt över det!! Fy på dig hjärtat <3 Det är något som jag kommer ha i åtanke hedanefter!! <3 Kram min fina vän
nouw.com/lillymihlte
sarakarlssonsse
sarakarlssonsse,
Åååh men taack hjärtat! ❥ Kramis!!! ❥
nouw.com/sarakarlssonsse
emelieekman
emelieekman,
Grymmaste DU!! <3
nouw.com/emelieekman
sarakarlssonsse
sarakarlssonsse,
Tusen tack finaste!!! ❥
nouw.com/sarakarlssonsse
Matilda Berlin,
Men alltså guuu vilket fantastiskt inlägg! Så viktigt, så inspirerande!! STOR KRAM finaste <3
matildaberlin.se
sarakarlssonsse
sarakarlssonsse,
Åh men taack fina!!! ❥
nouw.com/sarakarlssonsse