Hej på er <3

Idag laddade jag upp en ny video på min kanal där jag går igenom 4 tips som har hjälpt mig att hantera min ångest här hemma medan jag är sjukskriven. Det är inget avancerat utan jag försöker bara dela med mig av några mindset som har gjort stor skillnad för mig. Och jag hoppas att jag med denna video kan hjälpa någon annan som känner samma. För mig betyder det mycket att höra andra dela med sig av sina historier och vad som hjälpt dem. Det är därför jag skapar dessa videos. Och för att öppna upp för diskussion! Hör gärna av er om ni undrar något och hoppas att ni gillar videon!

Ha en fortsatt mysig söndagskväll nu.
Puss och kram

En favoritbild från Bali som jag tror att jag missat att visa här på bloggen..

Hej på er!!

Alltså nu får det räcka haha. Jag har ingen aning om vilken dag det är och blir ständigt förvirrad. Det är flera gånger per dag det senaste som jag har fått påminna mig själv om vad det är för dag och det känns ju bara så knasigt.

Hur som helst, det senaste har det varit lite "tyngre" inlägg här på bloggen och ville nu bara kika in och säga hej. Och säga att jag idag mår mycket bättre än vad jag gjort på väldigt länge. Kan det vara nu det vänder?

Vi ska ta tillfället i akt och ha en mysig kväll här hemma med vin, tapas och spel. Hur perfekt fredag? Det senaste har våra fredagar (och alla andra dagar) mest bestått av mat och en film. Kanske lite godis också. Vilket är precis det jag har behövt. Men idag har jag orkat städa, sminka mig och nu ser jag fram emot en kväll med C där vi kan njuta av varandras sällskap!

Hoppas ni får en bra helg! Puss <3

Medan jag sitter och dricker första klunkarna av mitt morgonkaffe börjar jag fundera på vad det egentligen betyder att leva sitt bästa liv. Just mitt bästa liv. Och varför alla inte vågar. Är det inte märkligt egentligen hur vi låter så många andra påverka oss så pass mycket att vi inte ens vågar leva efter det som vi själva skulle må bäst av. Om vi tar bort alla yttre faktorer, alla åsikter, alla normer, alla tankar om vad som är ”normalt”. Hur skulle du då vilja leva just ditt liv? Vad är det viktiga för dig. Och vad är det viktiga för mig.

Det är stora frågor. Som borde vara så enkla. Vissa lever en hel livstid utan att veta svaret. Jag tänker lite såhär för att få ett enklare grepp om frågan:

”Det som får mitt hjärta att klappa lite extra – det ska jag göra mer av”

För att hålla reda på de där sakerna som får hjärtat att klappa lite extra kan det vara bra att skriva ner dem. Lev sedan efter dem. Jag menar inte att du så fort du skrivit ner en sak kommer att få det eller alltid kunna välja det. Men låt oss säga att ditt mål är att resa mer. För det skulle göra dig mer lycklig av olika anledningar. Skriv ner det. När du sedan står inne på H&M och funderar på att köpa den där gråa stickade tröjan fastän du vet att du har tre nästan identiska hemma. Ta då fram din lapp med dina drömmar. Vad står där? Jo resa. Inte en till tröja. Beslutet blir helt plötsligt så mycket enklare. Jag vill ju spara pengar för att kunna resa och denna tröja skulle ta mig ett steg längre bort ifrån den drömmen.

Det kan vara något större du drömmer om. Det kan ta längre tid och vara svårare. Men så länge vi vet vad hjärtat klappar lite extra för och vad vi vill få ut av våra liv så är det så mycket lättare att nå dit. Ta fram din lista när du känner dig vilsen eller när du har ett svårt beslut att ta. Om du aktivt gör dina val efter det där målet du vill nå så kommer du att nå dit. Vill ni veta några saker mitt hjärta klappar för?

♡ en hund

♡ bo i ett hus med trädgård (så min hund/hundar kan leka fritt

♡ resa

♡ få utrymme att vara mer kreativ

Nu när jag ska ta små beslut (ifall jag ska köpa den där tröjan eller inte) eller stora beslut (som vad jag vill göra med mitt liv) så kikar jag på min lista och tar ett aktivt beslut efter mina drömmar.

Alla beslut kommer inte att vara i rätt riktning. Men om vi inte vet våra drömmar kommer inga beslut vara i rätt riktning. Eftersom vi då inte vet vart vi vill. Dessa punkter kommer givetvis ändras med tiden. Och då är det bara att uppdatera listan. Den är inte definitiv. Kom ihåg det.

Hoppas du får en fin dag och att dessa små knep kanske kan hjälpa dig att våga leva just DITT bästa liv!!

Puss och kram <3