Tre saker listan som får mig att må bättre

Om mig

När tuffa tankar kommer ikapp mig brukarna skriva ner tre olika saker ut av varje. Det är som min egna terapiform för skapa positivitet. Detta vill jag dela med mig ut av.

Tre saker som gör mig glad: Min mamma vilken kvinnlig förebild, tjejkompisar som är de finaste och musik i alla lägen.

Tre saker jag uppskattar: Alla de fina människorna på jobbet, de som peppar en och hur bra vi har det i Sverige faktiskt.

Tre saker jag är stolt över: Mitt självförtroende, gör saker av min egna vilja och vart jag står efter min process.

Tre saker jag behöver jobba på: Se mitt värde, minska oron och tids perspektiv. Jag är en tidspotimist.

Tre saker jag är nöjd med: Min kropp, nya håret och fransarna som är naturligt bra.

Tre saker jag ser fram emot: Alla hjärtans dag eventet, och på en hårsalong samt till sommaren.

Gillar