Tränings pepp och bra house musik till

Livsstil, Tips, Om mig, Pepp

Startade igång min förmiddag med att träna kondition och överkroppen. Det är såpass skönt när jag har min ryggsmärta, men framför allt komma framåt med utökade vikter. Då jag känner för att bli mer starkare och må bättre i mitt inre. Känt av nu lite per pepp hos mig själv.

Skillnaden nu:

* Jag vill variera övningarna trots att jag kör olika muskler varje pass.

* Inom mig vill jag ha en förändring, jag vill inte må såhär längre.

* Slippa ursäkter om inte jobb eller sömn förhindrar som är största prioriteringen.

* Så mycket roligare med bra låtar att dunka till på gymmet, kan visa vilka som är min topp fyra senaste veckan.

Gillar

Kommentarer

choicebyv
choicebyv,
Vad duktig du är, vilken kämpe 🙌💪
nouw.com/choicebyv
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,
Tack fina!🙂🙏
nouw.com/sarahlinnsliv
linnealarssonss
linnealarssonss,
Vad grym du är! hejja! 😊
nouw.com/linnealarssonss
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,
johnssons
johnssons,
Duktig du är<3
nouw.com/johnssons
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,
Åh tack!🙂😍
nouw.com/sarahlinnsliv