Nouw30daychallenges 

Livsstil, Pepp, Tankar/åsikter

Det känns helt sjukt att skriva detta, men det är mitt första inlägg för år 2021.Det känns rätt skönt med ett nytt år och nytt kapitel efter ett ganska tråkigt år som är nu förbi, men jag har börjat tänka på nyårslöften som helheten, men fortsätta med januarias utmaningar också för både skapa större och delmål.

Mina januari utmaningar

* Börja om på ny kulla med att äta sötsaker fredagar och lördagar. Igenom att äta bättre som ska finnas hemma.

* Finna bra avslappningsövningar som jag behöver.

* Reda ut och komma längre fram med min dagliga smärta.

* Finna sätt att roa mig på tex: ett intresse.

* Finna sätt att bli road på.

Årets nyårslöften är....

* Prioritera min hälsa till fyllo.

* Våga chansa/ta risker.

* Njuta av nuet och ta vara på de små sakerna.


#Nouw30dayschallenges

Gillar

Kommentarer