Lite höst/vinter peppning vid dessa tider 

Livsstil, Pepp

Varje år när vi har en lång vinter och mörker att se framför oss. Kan det både vara mysigt med högtiderna mitt i allt, men också vara dystert. Det påverkar mig personligen att jag blir mer deppig och vill stanna allt mer hemma, men i dessa tider att bli hemmakär är nog lika bra. Däremot att vädret ger en sån stor effekt på mig kan var negativt och vet flera känner desamma så vill peppa i denna situation.

Göra de små detaljerna för ett bättre halvår

* Utforska nya maträtter eller bakverk att tillaga.

* Mysa till allting med tända ljus.

* Gör det hemtrevligt där vi bör befinna oss mest med möbler, små detaljer kanske en filt.

* Testa en dejtingapp om du är singel, sökande och nu när det är svårt att träffa någon.

* Tagga till med Black friday för unna sig själv något eller fixa julklappar.

* Ha belysning och pynt tidigare i år inför julen.

* Planera saker du ser fram emot alltid.

* Ha filmaraton/seriekväll.

* Passa på att ta vara på den korta solljusen som finns den lilla stunden kan ge enormt mycket energi.

* Ha fokus på träning oavsett i vilken nivå är någon slags energi viktig.

* Finna mysiga poddar/ ljudböcker att lyssna på det kan vara givande eller få en att tänka om. Ibland när jag har haft problem med saker kan det ge nya tankar.

* En tanke att alla befinner sig i desamma situation just nu.

Gillar