En livsstils förändring och veckans planer som behövs

Livsstil

Denna veckan börjar med att avsluta en härlig helg på jobbet och återhämtar mig. Jag har bestämt mig för att ta tag i en stor förändring. Bland annat förminska planer göra enbart det jag behöver, ge mer tid för återhämtning och släppa mina krav. Speciellt när jag har en enormt stor prestationsångest med stress i bagaget.

Vecka 18 för mig

Måndag: Vila, se måndagens röstning för Big Brother och hinna ikapp avsnitt.

Tisdag: Fixa ärenden på förmiddagen.

Onsdag: Träna + jobbmöte.

Torsdag: Träna + jobba, ta helg därefter.

Fredag: Klippa håret, samtal och afterwork med tjejerna.

Lördag: Brunch hos Emilia med tjejerna.

Söndag: Träna, se vad dagen erbjuder.

Gillar

Kommentarer

celinelundqvists
celinelundqvists,

Lycka till med all träning och jobb!

nouw.com/celinelundqvists
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,

Tack så mycket, ha en fin vecka! 😊

nouw.com/sarahlinnsliv
happyM
happyM,

Hoppas din vecka blir jättefin ❤️

nouw.com/happym
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,

Tack desamma fina du! <3

nouw.com/sarahlinnsliv
T',

Låter som en bra och mysig vecka!

devote.se/babustyle
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,

Jag får hoppas det, hoppas du får en fortsatt fin vecka!

nouw.com/sarahlinnsliv
emiliakarlsson
emiliakarlsson,

Åh... känner igen mig så mycket gällande prestationsångest och höga krav. Det är fruktansvärt jobbigt! Hoppas din vecka blir fin och att träningen kan hjälpa dig att varva ner lite. Träning är som terapi, iaf för mig när jag är stressad. Kram på dig!

nouw.com/emiliakarlsson
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,

Ja det är så tungt det gör så mycket, och träningen gör verkligen skillnad! kram på dig också <3

nouw.com/sarahlinnsliv
Amanda (Swedish Passport),

Men alltså åh så mysigt med brunch! Hoppas du får det fint 😊

swedishpassport.com
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,

Ja den ser jag fram emot mest, desamma 😊

nouw.com/sarahlinnsliv