Träning syns på blodsockret



Hej!
Sen jag var 11 år gammal fram tills sommras har mitt blodsocker ständigt legat högt, nu menar jag inte 10-11, utan 15-22. Det spelade ingen roll om hur mycket insulin eller hur aktiv jag var, jag låg ändå högt. Ligger man över 15 börjar man bilfa ketoner vilket tillsist kan leda till Ketoacidos vilket kan vara livshotande. De ville lägga in mig på sjukhuset en gång minns jag, men det var fullt. Men sen jag fick min Freestyle libre har jag fått alltmer bättre blodsocker, och nu ligger jag ungefär så som jag gjorde det första året med typ 1 diabetes. Jag är så glad över det, för nu kan jag mer och mer kunna vara med på cheerleading träningarna från start till slut. Innan kunde jag inte det för antingen var jag för hög för att träna eller för låg. Nu tänker ni säkert att det borde ju vara toppen att träna när man ligger högt. Men nej det är det inte, ligger man på 15 och uppåt ska du inte träna, för som jag sa innan så börjar ketoner bildas vid 15 och du ska absolut inte träna med ketoner i kroppen! Jag visste inte detta för 2 år sedan, så jag tränade cheerleading när jag låg på 18-23 i blodsockret. Tur så hände det inte något.

Idag hade vi träning och jag låg bra i blodsockret från start till slut, jag fick dock ta små duttar med insulin för att inte fara iväg i blodsockret. Jag tror det har med adrealinet att göra, för jag tycket det är en extremt rolig sport. Men efter träningen låg jag på LO, LO menas med att blodsockret är så lågt att det inte går att regristrera. Jag tycker det är bättre att ha det så här än att ständigt ligga högt trotts träning.

Gillar

Kommentarer