Vad ska du ha på dig?

-2 grader kallt och snö och is -belagda gator...

Vad ska du ha på dig? Det är inte bara när man ska ut på galej som frågan dyker upp. Utan även väldigt ofta när man ska ut på löptur. Grundregeln brukar vara att man ska frysa precis när man kommer ut och vara lagom uppvärmd när man kommer hem.

Bra skor är ett måste! Med rådande väglag är rekomendationen absolut skor med dobbar eller vanliga med extra bråddar.

Vinter-varma löpbyxor är ett väldigt skönt alternativ!

På överkroppen en sporttopp i grunden med underställströja och funktionströja över.

Lite varmare löpjacka.

Med reflexväst över. Reflexvantar som går att variera är skönt när man börjar komma upp i temperatur. Pannband eller mössa. Gärna med reflexatiraljer även där.

En trevlig löpkompis är också alltid ett plus och kan göra en stor skillnad på upplevelsen av löpturen.

Trevlig löpdag!!

Gillar