Rörelseglädje

Första dagen i skolan och plötsligt blev det så konkret. Det nya livet som "stillasittande"..... Att lämna in sin lilla sjuåring i ett rum fyllt med bänkar där det knappt gick att vända sig då man verkligen sett till att utnyttja rummet till max i form av bänkplacering. En klump började växa i magen men jag bestämde mig så sakterligen att försöka välja glädjen i att vi faktiskt bestämt oss för att cykla till skolan. Jag är egentligen inte så värst förtjust i att cykla men kände att det är så otroligt tråkigt att säga nej....när jag nu ändå har en cykel (Och kanske i ett större sammanhang förmånen att uppleva att jag har TIDEN) och när dottern älskar det. Fördelarna är dessutom enorma om man tänker efter, frisk luft, motion och inte minst umgänget med dottern. Några kronor borde man ju spara också...... Med 20 minuters cykling till och från skolan, två gånger om dagen kan man dessutom med gott samvete kryssa i rutan att man faktiskt tillhör den lilla skaran av vuxna svenskar som följer de svenska rekommendationerna för fysisk aktivitet, satta av folkhälsomyndigheten och som följer de från WHO, som bland annat innebär att alla vuxna rekommenderas vara fysiskt aktiva sammanlagt minst 150 minuter per vecka av minst måttlig intensitet ☑️check på den!😜👍🏼


Men om vi då pratar cykling..... Det här med cykelhjälm!!?!? Missförstå mig rätt, jag tycker absolut att man ska ha en på huvudet när man cyklar!!! Men hur kommer det sig att man upplever sin egen som störst i världen?? Andra ser faktiskt inte så nördiga ut som de kanske tror. Men man själv!!!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229