Rester, sallad med broccoli & motivation för den fysiska aktiviteten

Har precis avslutat lunchen som bestod av ett hopkok av rester. Inte tokigt alls!

I sommar har det blivit lite av en klassiker att fylla ut sallderna med mixad broccoli. I vanliga fall brukar vi ha den rå, i mindre buketter, vilket ibland kan upplevas lite för mycket "råkost" för känsliga. Så en dag blev det att vi helt enkelt bara mixade ner hela broccolin med stjälk och allt. Ett väldigt bra salladstips måste jag säga om du inte redan har provat. Den här gången fick broccolin sällskap av ruccola, fetaost, granatäpple och ärtskott. Riktigt gott och väldigt fräscht som passar till det mesta!

Nu när jag ändå är igång och "tipsar" måste jag ju slå ett slag för Ica´s app Ica hälsorabatt !!!

Att man ska eftersträva att komma upp i 10 000 steg om dagen är väl idag ett ganska så känt begrepp när man talar om vardaglig fysisk aktivitet och blivit lite av en tävling i mellanåt här hemma. I förra veckan utvecklades "familjetävlingen" då dottern och jag laddade ner Icas hälsorabatt´s app. Snabbt följde kära mannen efter och plötsligt är hundpromenaderna väldigt eftertraktade. Ju mer du rör dig, desto mer rabatt får du!! När man uppnått 25% i aktivitetsrabatt laddas det upp på ica kortet och som du kan använda på fem valfria produkter inom ICA Gott liv-sortimentet.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229