Morgonmotion & Brunch


Har fått för mig att morgonmotion och morgonträning inte ligger för mig. Tycker bättre om att aktivera mig någon gång efter lunch och före middag. Morgnarna, främst helgmorgnar ska helst vara så lugna och mysiga som möjligt och jag försvarar det med att man alltid annars har något att stressa iväg till och att man verkligen ska passa på att unna sig att bara få glida in till kaffemyset utan större ansträngning när tillfälle ges. Men jag har starkt funderat på omprioritering. Och en stilla plan på att starta upp första semsterveckan med någon form av morgonmotion har börjat gro. Tänkte att om jag iallafall bestämmer mig för att testa första veckan har jag ju fyra veckor kvar att låta bli ifall det inte faller mig i smaken...

Och så råkade jag då läsa en artikel i en träningstidning på planet ner till Mallorca om ”semesterträning”. Hipp som hopp var man liksom igång av bara farten. Kan bero på att det på något sätt kanske känns lite lättare att ge sig ut på en tur när man vet att det står en härlig megafrukost likt brunch och väntar på en när man kommer tillbaka. Men ändå. Nu känns det iallafall som om man redan klivit på tåget och det känns inte heller särskilt främmande att fortsätta. Härligt också när man redan på morgonen är på god väg att klara dagens mål i stegräkningen. Morgonstund har guld i mun.

På’t igen ba!

👊🏼

Gillar

Kommentarer

StenhagenBettan
StenhagenBettan,
Blev det en fin start på din dag?
nouw.com/stenhagenbettan