Mest lästa

Magiskt god tigerkladdkaka
I helgen bjöds det på riktigt Gofika!!! En helt fantastiskt god tigerkaka i "tung-gung" format. Kladdig, seg och magiskt mäktig. Uppdaterad till 2.0. "Ren Succé" blev omdömmet från yngsta...
Skumma tomtars kladdiga kaka🎅🏽
Det tillhör verkligen inte vanligheten att jag bakar med godis. Men ingen regel utan undantag. Och eftersom Skumtomtar är lite av ett signum så här kring jul i min...
Chocolate chip cookie gigant style
Ikväll klockan 20.30 släcker vi lamporna och myser i mörkret med tända ljus och galet smarrig kaka. Det är dags för årets Earth Hour och jag har förberett med...

Hej! Vad kul att du hittade hit! Mat är nog mitt största intresse och genomsyrar i stort sett alla mina timmar på dygnet och att baka är avkoppling och återhämtning för mig. Samtidigt som det väcker kreativitet. Så det mesta på den här bloggen kommer nog att handla om mat. Hälsa är också ett av mina stora intressen. Jag är utbildad hälsovetare och Jag brinner främst för att sprida ordet om betydelsen av hur fysisk aktivitet främjar vår psykiska hälsa! Begreppet "hälsa" är för mig, är så otroligt mycket mer än träning och näringstät kost. För mig är hälsan väldigt beroende av vårt psykiska välmående, vårt samspel med andra och upplevelsen av oss själva och vår omgivning. Jag vill gärna tro att vi genom att fokusera på det som är friskt kan påverka livet till något positivt. Som god mat, bra relationer och fysisk aktivitet! Väl mött!

För Kontakt: [email protected]

Facebook
Instagram
Nouw

Arkiv

Instagram @saraoboman

Fjällvandring till Toppen

söndag, 4 oktober, 2020, 6:03 fm

Målet med hela vår fjällripp gick egentligen ut på att vi skulle bestiga Hovärken (innan snön kommer).

”Hovärken är ett fjäll i Lofsdalen, Härjedalens kommun, i landskapet Härjedalen. Hovärken är ett karaktäristiskt fjäll vars sydsluttning används för utförsåkning. Från toppen (1 125 meter över havet) syns bland annat norska fjäll och det svenska högfjället Helags. Hovärken tros ha fått sitt namn från en lyckobringande vätte som sägs ha bott på toppen av fjället i tidernas begynnelse, hofverken var det ursprungliga namnet på vätten men det tycks ha försvenskats genom åren.”

Wikipedia

Och jag kan meddela att ”mission completed” med resultatet -väl godkänt. Det var faktiskt inte så jobbigt som man kanske kan tro. Tyvärr var inte vädergudarna med oss så det mesta av utsikten uteblev men stundtals såg man iallafall Lofssjön glimma till i dimman och dalen bre ut sig nedanför. Maffig upplevelse ändå förenad med härlig fysisk aktivitet. På vägen ner belönades vi med välförtjänt fjällfika. Livet i en liten ljuvlig ask.

🍁