Efter regn kommer solsken ☀️

Vi har haft ett galet regnande här det senaste dygnet och jag har låtit cykeln stå och tiggt skjuts istället. Men i eftermiddags sprack himlen plötsligt upp och det blev dags att rulla hem på två hjul i härlig eftermiddagssol. Väl hemma vid viken blev jag tvungen att stanna till och bara njuta lite av utsikten en stund. ”Efter regn kommer solsken” som sagt. Men jag har inte legat på ”latsidan” för det utan ägnat mig åt annan fysisk aktivitet. Hundpromenader och SOMMARGYMPA!!! Det finns ju som man säger ”inget ont som inte har något gott med sig”.... Och då hänvisar jag till något så tråkigt som Corona-karantänen. För till och med den har faktiskt introducerat något verkligt positivt för mig och garanterat många andra. Jag pratar om ”Hemmaträning med Sofia”. Tydligen har hon haft gympa i SVT’s ”Go kväll” tidigare. Något som gått mig helt förbi. Men i och med Coronakarantänen fick min kära mor upp ögonen för detta och efter att ha fått höra om fantastiska resultat blev jag själv tvungen att testa denna succé. Och nu är jag mer eller mindre såld. Jag hade helt tappat motivationen för rörelse och styrketräning men nu är det faktiskt hur kul som helst. ☺️ Att programmen ”bara” är 20 minuter långa uppmuntrar dessutom till att ibland göra dubbelpass. I måndags satte tre veckors ”Sommargympa” igång och vi blev ett helt gäng som gympade framför tv’n i sovrummet. 😂💪🏼👊🏼

Gillar

Kommentarer

StenhagenBettan
StenhagenBettan,
Det är samma här hos oss
nouw.com/stenhagenbettan