Blåbär | Sara Boman
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Startpage
    • Profile
    • Categories
      • fika
      • Efterrätt
      • Älska hösten
      • Sommar
      • #jul
      • Rörelseglädje
      • Familj
      • Julen-17
      • Fysisk aktivitet
      • #rörelseglädje
      • #fysiskaktivitet
      • #sommar
      • Fördrink
      • Ledigt
      • Hälsa
      • Vego
      • #gofika
      • Julen-18
      • Drink
      • Löpning
      • #Julen2019
      • #Stockholm
      • Frukost
      • Sallad
      • #fredagsdrinken
      • #halloween
      • Julkalender
      • #nouwautumnchallenge
      • Pasta
      • #efterrätt
      • #löpning
      • #Smögen
      • Julgodis
      • Halloween
      • julgott i lillstugan
      • #choklad
      • #Lofsdalen
      • Choklad
      • Mjölkfritt
      • Paj
      • alkoholfritt
      • godis
      • Vinter
      • Mellanmål
      • Påsk
      • #jul2020
      • Glass
      • Smögen
      • Tilltugg
      • #rabarber
      • #cancerfonden
      • #Hälsa
      • #hälsosamlivsstil
      • #höst
      • #TILLSAMMANSMOTCANCER
      • Stockholm
      • Vår
      • #glass
      • #rosabandet
      • #älskahösten
      • Fjällmys
      • grötfrukost
      • Pizza
      • utflykt
      • #pizza
      • #Mentalhealthrun
      • #Västkusten
      • #växthus
      • Bruno
      • Festligt
      • Lunch
      • Bär
      • Julen-19
      • #utflykt
      • Köket
      • Middag
      • #blossa
      • #ReebokRagnarLakeMälare
      • #semla
      • #trädgård
      • #zeta
      • London
      • småkakor
      • Snabbmat
      • Soppa
      • #dessert
      • #havet
      • #lagerhaus
      • #pasta
      • #psykiskohälsa
      • #STHLMCHALLENGE
      • #tårta
      • #vego
      • afterski
      • Nystart-2018
      • Trädgård
      • Vardagsmat
      • Äpplen
      • #Augusti
      • #frukost
      • #grillat
      • #hemester
      • #julilondon
      • #kanelbullensdag
      • #Non-alcoholic
      • #påsk
      • Amerikanskt Godis
      • Fisk
      • Gdansk
      • Lofsdalen
      • Midsommar
      • Smoothie
      • Snacks
      • #blåbär
      • #islandoflight
      • #jordgubbar
      • #kunguggla
      • #london
      • #Middagstips
      • #RunRagnar
      • #saltkola
      • #sollentunatips!
      • #stockholmmeetingselection
      • #thenuthouse
      • Bröd
      • Fågel
      • Semester
      • Smörgås
      • Snö
      • Vardagsliv
      • Återbruk
      • #cheesecake
      • #differentthings
      • #edsvikensgelateria.se
      • #edsvikenspiazza
      • #gin
      • #glögg
      • #hallon
      • #kakor
      • #kladdkaka
      • #Kolmården
      • #pepparkakshus
      • #psykiskhälsa
      • #rusta
      • #safaricamp
      • #sallad
      • #skärgård
      • #STHLMurbantrail
      • #tomtar
      • #vardag
      • Chiapudding
      • Fräscht
      • grillat
      • love is in the air
      • Nyår 2018
      • On the go
      • Starka ben på 21 dagar
      • Äpple
      • #100trappsteg
      • #brisak
      • #bröstcancerförbundet
      • #bubbel
      • #bullar
      • #Båttur
      • #ceder´s gin
      • #downtowncamper
      • #fjällvandra
      • #fuckcancer
      • #grönalund
      • #halloweendrink
      • #hälsosamlivstil
      • #ikea
      • #julen2020
      • #julkalender
      • #kaffe
      • #kantareller
      • #Karinssportbod
      • #lagomhälsosam
      • #mackmyra
      • #Menomale
      • #MHR2020
      • #MHR2021
      • #midnattsloppet
      • #midsommar
      • #paj
      • #pumpa
      • #santarun
      • #sill
      • #skaldjur
      • #Skepparholmennacka
      • #skybar
      • #Smögenshavsbad
      • #solnedgång
      • #springförterese
      • #STHLMapocalypse
      • #trött
      • #vardagsmat
      • #vardagsmotion
      • #winterrun
      • #välgörenhet
      • #väsjöbacken
      • #Äpple
      • @Mentalhealthrun
      • Boktips
      • Glögg
      • Göteborg
      • Korv
      • Lax
      • Mindfullnes
      • motion
      • Ostronbanken
      • Pumpa
      • Renovering
      • Salt kolasås
      • Shopping
      • Skaldjur
      • småkakaor
      • sötpotatis
      • Vardag
      • välgörenhet
      • #
      • #15000steg
      • #2020
      • #acai
      • #advetsstjärna
      • #alkoholfritt
      • #Amaze
      • #beachclub
      • #bergianskaträdgården
      • #bieffekten
      • #blodbrist
      • #blodcentralen
      • #blodgivare
      • #blossa20
      • #brakost
      • #brisakjul
      • #Butterick’s
      • #bögsgård
      • #champagne
      • #cher
      • #chiapudding
      • #chocolatechipcookie
      • #chocolatechipcookies
      • #coronajul
      • #Coronamilen
      • #cupcakes
      • #cykel
      • #cykelhjälm
      • #Detektivbyrå
      • #digervålen
      • #diy
      • #Dollarstore
      • #Dramaten
      • #drink
      • #drinktilltugg
      • #eferrätt
      • #Ekerö
      • #Eurovisionsongcontest:thestoryoffiresaga
      • #Femineral
      • #filmstaden
      • #filmtips
      • #Finsmakeriet
      • #fjälläventyr
      • #fläder
      • #fredagsbubblor
      • #fredagsfys
      • #friendsarena
      • #funäsdalen
      • #fysisk aktivitet
      • #fysiskhälsa
      • #fördrink
      • #försvarsmaktensflygdag2018
      • #GB
      • #geblod
      • #Gelato Scarfó
      • #ginatricot
      • #glassochmaräng
      • #glutenfritt
      • #grandhotel
      • #granit
      • #grästorp
      • #grönasaker
      • #guldbron
      • #gögg
      • #göstas
      • #Göteborg
      • #halloweencupcakes
      • #halloweenhus
      • #Halloweenkakor
      • #hamburgare
      • #Herewegoagain
      • #HMhome
      • #hobo
      • #hovärken
      • #Hållöfärjan
      • #höstfjäll
      • #höstifjällen
      • #höstlovsbio
      • #höstmys
      • #ica
      • #icebug
      • #ikeajul
      • #julbubbel
      • #juldessert
      • #julglass
      • #julmys
      • #julpynt
      • #julskum
      • #järnbrist
      • #K2
      • #KaféSjöstugan
      • #kanelbullensdag2020
      • #Kennysgelato
      • #kladdkakansdag
      • #knowyourlemons
      • #kompostpåsar
      • #Kräftor
      • #lakrits
      • #lasagne
      • #LasseMaja
      • #lillamidnattsloppet
      • #lindex
      • #lingon
      • #Liseberg
      • #ljusimörkret
      • #Ljusskulptur
      • #lonfon
      • #luciarace2020
      • #lyxigkladdkaka
      • #löparenslillajulkalender
      • #MHR
      • #MHR20
      • #mio
      • #mips
      • #morgonpromenad
      • #Mäjens
      • #naturskyddföreningen
      • #nellyrapp
      • #nobake
      • #nordicbeautyremedy
      • #nordicsuperfood
      • #Nordiskamuseet
      • #NouwSeptemberChallenge
      • #nutella
      • #nypon
      • #oboy
      • #onehundredrestrooms
      • #Oreo
      • #Orsholmsbrygghus
      • #ostbågar
      • #ostkrokar
      • #overnightoat
      • #P4radiostockholm
      • #pepparkakor
      • #Pleat
      • #rastplatsviggen
      • #renovering
      • #riksväg42
      • #rimbobulle
      • #rituals
      • #Rosersbergsslott
      • #rumISH
      • #räddabina
      • #rödakorset
      • #Safetovisit
      • #saffran
      • #sanbitter
      • #Sandön
      • #scholl
      • #Sjöräddningssällskapet
      • #Sjöräddningssällskapetsdag
      • #skumtomtar
      • #skumtomte
      • #Skytteholm
      • #skäret
      • #SlottsträdgårdenUlriksdal
      • #smores
      • #småkakor
      • #snö
      • #sommarkväll
      • #soppa
      • #Sotekanalen
      • #sportlov
      • #spökstad
      • #Staycation
      • #STHLM10
      • #STHLMurbantrailkids
      • #stockholmsjul
      • #Sundbyberg
      • #Sundbybergsstad
      • #surfturf
      • #Sus
      • #TheBodyShop
      • #tillsammans
      • #tonic
      • #trattkantareller
      • #träning
      • #Tännäs
      • #Ulfsundaslott
      • #ullared
      • #Ullriksdalsslott
      • #ulriksdalsträdgård
      • #veckomatsedel
      • #vegetariskavärldsdagen2020
      • #vinterljus
      • #våfflor
      • #väljattsluta
      • #världensbarn
      • #Västerbottensost
      • #XXL
      • #åhlens
      • #åhlensjul
      • #Åkeshofsslott
      • #äplettsdag2020
      • #äppelpaj
      • #äppletsdag
      • #ölbryggeri
      • @blossa
      • @bubsgodis
      • @Ellerybeachhouse
      • @lyckasmedmat
      • @mips
      • @myskoxcentrum
      • @nine.agency
      • @njieofficial
      • @nouw_com
      • @nyajonssons
      • @plantagen
      • @sfstudios.se
      • @StikkiNikki
      • @sundlingspopcorn
      • @Zeta
      • Amaze
      • Asiatiskt
      • Bilar
      • Blomkål
      • Blåbär
      • Brysselkål
      • Franskt
      • Fritering
      • Gemenskap
      • Glutenfritt
      • Gryta
      • hemma
      • Hundglass
      • Hållö
      • Inredning
      • Jordgubbar
      • Kalas
      • Kolasås
      • Konsert
      • Körsbär
      • Landet
      • Lekstuga
      • Liseberg
      • Långkok
      • Nyår 2017
      • Poké Bowl
      • Saffransbröd
      • saft
      • Salta bad
      • Sealodge
      • sill
      • Skidor
      • Skinka
      • Skogspromenad
      • Skäret
      • Sommaren-17
      • Syren
      • Sås
      • Söndagsmiddag
      • Tivoli
      • Tomtar
      • vinbär
      • Värmande
      • Yoga
      • Öppna landskap
      • #apocalypse
      • #canser
      • #Eurovision Song Contest: The Story of Fire Saga
      • #försvarsmaktensflygdag
      • #HM
      • #Hovärkspåret
      • #Huskichocolate
      • #Huskinchocolate
      • #jul2021
      • #julen20
      • #ljus i mörkret
      • #nine.agency
      • #njieoffical
      • #nouw_com
      • #raceONE
      • #sfstudios.se
      • #Sigtuna
      • #Skepparholmen
      • #sundlingspopcorn
      • #umara
      • @Staycationstockholm
      • @ulfsundaslott
      • Duo Jag
      • Duojag
      • Island
    • Archive
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      Gå till ,[object Object]
      sara bomansara boman

      Mest lästa

      • Post featured

        Magiskt god tigerkladdkaka

        I helgen bjöds det på riktigt Gofika!!! En helt fantastiskt god tigerkaka i "tung-gung" format. Kladdig, seg och magiskt mäktig. Uppdaterad till 2.0. "Ren Succé" blev omdömmet från yngsta...

      • Post featured

        Skumma tomtars kladdiga kaka🎅🏽

        Det tillhör verkligen inte vanligheten att jag bakar med godis. Men ingen regel utan undantag. Och eftersom Skumtomtar är lite av ett signum så här kring jul i min...

      • Post featured

        Chocolate chip cookie gigant style

        Ikväll klockan 20.30 släcker vi lamporna och myser i mörkret med tända ljus och galet smarrig kaka. Det är dags för årets Earth Hour och jag har förberett med...

      saraboman
      saraboman

      Hej! Jag heter Sara, är gift och har fyra barn. God mat är något som för mig genomsyrar i stort sett alla mina timmar på dygnet och väcker kreativitet. Så det mesta på den här bloggen kommer nog att handla om mat. Hälsa är också ett av mina stora intressen och jag är även utbildad hälsovetare. För mig är hälsa så otroligt mycket mer än träning och näringstät kost. För mig är hälsan väldigt beroende av vårt psykiska välmående, vårt samspel med andra och upplevelsen av oss själva och vår omgivning. Jag vill gärna tro att vi genom att fokusera på det som är friskt kan påverka livet till något positivt. Som god mat, bra relationer och fysisk aktivitet! Väl mött!

      För Kontakt: [email protected]

      • Facebook
      • Instagram
      • Nouw

      Arkiv

      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020

      Sök

      Prenumerera

      Instagram @saraoboman

      Instagram saraobomanInstagram saraobomanInstagram saraobomanInstagram saraobomanInstagram saraobomanInstagram saraobomanInstagram saraoboman

      Nya utmaningar!

      onsdag, 21 november, 2018, 7:01 em

      Tillbaka hemma Och tillbaka till vardagen!

      Vardagen där väldigt mycket tid spenderas på jobbet. Ett jobb som för mig är relativt nytt. Och ett jobb som ”kan va fruktansvärt långtråkig och dötrist, och tråkig och alldeles, alldeles underbart” om man får citera Askungen så här i stundande juletid. Mitt arbete bygger mycket på att motivera och inspirera andra människor som står längre ifrån arbetsmarknaden att på sikt komma närmre ett jobb med egen försörjning. Detta i en miljö likt en restaurang och bageri-verksamhet och där jag agerar arbetsledare. Lätt kan man kanske tycka för någon som mig med utbildning inom yrket och många års erfarenhet. Men det är just det som jag upplever som den stora utmaningen!! Att bara vägleda andra och inte göra själv. Från att ha jobbat väldigt hårt och intensivt. Ofta under stress och tidspress är det nu plötsligt tillåtet att ta det lugnt, visa och låta andra pröva,

      Många gånger kliar det i fingrarna och man vill kanske till och med slita saker ur andras händer för att få saker gjorda snabbt, lätt och effektivt.

      Men här är det inte syftet!

      För lika lycklig som frustrerad blir man de gånger när man ser individer växa och vara stolta över något som jag varit med att inspirera!

      Så för mig är det verkligen något nytt och utmanade i vardagen att hålla mig still i min lilla snöbubbla och istället vara effektiv och kreativ i andra sammanhang. T.ex här...

      En ventil för vardagens små utmaningar. Som att få andas litegrann utanför bubblan.

      ❄️


      Blåbärsmuffins i form av en snöglob

      4 dl Vetemjöl

      2 dl Strösocker

      1 tsk Vaniljsocker

      1 tsk Salt

      2 tsk Bakpulver

      25 gram Smör

      1,5 dl Mjölk

      1 Ägg

      2 dl frysta Blåbär

      Sätt ugnen på 225 grader. Smält smöret. Blanda alla torra ingredienser. Blanda i det smälta smöret, ägget och mjölken och rör sist försiktigt i de frysta blåbären. Fördela i muffinsformar eller bred ut i en mindre långpanna. Grädda i ugnen i ca 18-20 minuter.

      Servera med vispad grädde.

      Snöglob

      Blötlägg gelatinblad i vatten. Blås upp små ballonger. Smält de blötlagda gelatinbladen i lite vatten och låt svalna en smula. Doppa sedan ballongerna i gelatinsmeten och låt torka till nästa dag. Sätt en tejpbit på ballongen och stick försiktigt hål genom tejpbiten så att luften sakta går ur ballongen. Klipp försiktigt till gelatin-globen och anpassa en muffins till formen. Bred på grädde och strössla eventuellt snöströssel över grädden. Placera en figur på grädden och avsluta med gelatin-globen. Klä muffinskanten med sugerpaste eller marsipan.


      • fika, Efterrätt, Snö, Blåbär, #nouwautumnchallenge
      • (2)
      • Nära Sollentuna

      Gillar

      Kommentarer

      saraboman

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2020-12-16 15:05