Träning och hälsa | Saraberget92
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
Saraberget92
Saraberget92
Sara Berget, 28 år, Svalöv
Här får ni följa i mitt liv där allt händer så som träning, min studietid, familjen/släkten, min psykiska ohälsa.Hör gärna av er om ni har frågor eller funderingar. Facebook: Sara Berget Instagram: Saraberget92 Mejladress: [email protected]
  • Nouw

Arkiv

  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021

Kategorier

  • Arbete
  • Djur
  • Familj
  • Film
  • Foto
  • Kärlek
  • Mat och recept
  • Mode
  • Musik
  • Natur'
  • Personligt
  • Plugga
  • Städning
  • Träning och hälsa
  • shopping

    Vilken helg

    söndag 2 maj 2021

    Först och främst vill jag skriva detta innan jag fortsätter med att skriva här. Och det är att jag kommer inte sluta blogga helt och hållet men jag kommer skriva när jag känner det. Vill gärna hålla igång min blogg för här får jag verkligen skriva av mig och när jag är på rätt humör så längtar jag med att skriva oavsett om det är något bra eller något dåligt.

    Vet inte men vad som händer men har haft en sådan energi i dag och fått lite gjort samt nu på kvällen så fick jag bara en bra känsla med att skriva här till er. Och när jag får en sådan känlsa då är det bara att passa på med att skriva för jag vet inte när jag får det nästa gång :). Men kan skriva lite hur denna helgen har varit och det finns bara några få ord och det är rolig och trevlig :). Hittade inte de exakta ordet men ni som vet ni vet.

    I fredags så ställde jag klockan så jag kunde komma upp i någonlunda i tid igår, även om jag skulle sova ut så ville jag inte sova bort hela förmiddagen. Så ställde klockan till 9 men vaknade 30 minuter innan, och jag kände mig utvilad och det kändes så skönt. Gick upp tjugo minuter senare efter jag hade kollat på mobilen som jag alltid gör när jag vaknar. Såklart så hade det hänt lite så det var bara att svara på de jag ville haha.

    Men men när klockan var runt 12 tiden så åkte jag ivög på äventyr nä men åkte en sväng till väla och en sväng hem till Natta. Sen blev det några stopp innan jag var i Svalöv igen. När jag sitter i soffan så kommer bara ett stort leende fram och de kan ingen ta ifrån mig :)

    Vet inte när jag vaknde imorse men jag kände mig utvilad och kände också att jag hade väldigt mycket energi. Och det blev att jag stack ut på en runda på 40 min och jag bara älskade det. Så kommer gå där med Oliver nästa vecka, mycket för att det är en bra runda sen också att det är skönt att komma ut på en liten längre runda. Sen också att vi har gått där innan med :). När jag kom hem så blev det en maskin tvät och lite plugg, energi har jag verkligen haft. Och sen efter de så har jag inte gjort mycket mer. Sen är det nu som jag börjar känna av tröttheten och jag hoppas på att detta håller i sig för då får jag mycket gjort imorgon. Och hoppas att dessa dagarna kommer gå fort, men det tror jag säkert eller vad tror ni?

    Nä, nu blir det att bara ta det lugnt och sen blir det sängen för min del. Eller vänta?, jag ska ut en runda med Oliver med så jag inte glömmer det.

    • Personligt, Kärlek, Träning och hälsa
    • 91 visningar

    Gillar

    Kommentarer

    Var inte beredd på detta!

    tisdag 23 mars 2021

    Vad dem senaste dagarna har fått mig att tänka på vad det är som har hänt på över ett år med mig. Jag tar verkligen mycket bilder och då händer det att jag jämfört gamla med nya bara för att se vad som har hänt och inte. Jag trodde inte mina ögon när jag insåg vilken förändring som har hänt, sen också att jag har inte själv insett vad som har hänt heller. Men jag har verkligen märkt att mitt mående är verkligen på topp och vet att jag har skrivit om det innan. Men har insett det och verkligen sagt de att jag mår så jäkla bra och jag har inte mått så här på flera år. Jag känner mig stark inom mig och vet inte om jag har känt så här innan med mitt mående. Mitt självförtroende gå bara uppåt hela tiden och trodde inte att jag skulle hamnar med ett sånt starkt självförtroende.

    Sen med min vikt där det är en stor skillnad redan utan att jag ens har tänkt på det. Och ja jag har haft annat att tänka på än min vikt även om jag fick order när jag låg inne i Maj månad. Men det är egentligen inte förrän typ igår som jag insåg skillnden från hur jag ser ut idag jämfört med Januari förra året. Hade såklart ingen bild som var för ett år sedan så har fått ta en från Januari. Men det räcker mer än väl för att se att jag har minskat en hel del och jag förstår inte hur jag ha lyckas med det. Men jag tror att den stora anledningen är att mitt mående är så mycket bättre, och att jag har börjat röra på mig så mycket mer än vad jag gjorde för någon månad sedan.

    Så på lite mer än 2 månader så har jag lyckas mycket med mig själv även om jag har lite motgångar men vad gör de? Med mina motgångar så blir jag bara starkare med mig själv. Med de få personer som jag har pratat med på veckor/månader märker en stor skillnad på mig. Mycket med mitt prat och är glad över det, och med detta menar jag med min stammning. Klart den finns kvar ibland men den märks inte på samma sätt som för någon månad sedan. Och det har mycket med stressen att göra.

    De som vi inte får glömma är att jag är så mycket gladare idag och jag känner bara en sån jäkla lycka. Och varför jag känner så ja det vet inte, men jag gissa på att det har med mitt mående att göra. Sen också att jag ser skillnad på mig som gör att jag vill bara fortsätta med de jag har gjort dem senaste veckorna.

    Här kan ni allt se vad som har hänt, och ja ni kan nog gissa vilken bild som jag tog igår och vilken jag tog i Januari 2020.

    • Personligt, Träning och hälsa
    • 135 visningar

    Gillar

    Kommentarer

    Från sol till vaddå?

    tisdag 23 februari 2021

    Igår var det verkligen en fin dag där solen var framme hela dagen, plus det var 5-8 plus ute och det kändes. Sen var det skönt med att komma ut på promenad så jag skulle blir lite pigg när jag vaknade strax efter 5 på morgonen. Jag förstår inte hur jag kan vaknar så tidigt när jag inte ens behöver det. Jag kan förstår när jag har Oliver men då är det mellan 6-7 på morgonen. Jag stannade kvar i sängen till halv 7 tror jag men det är så skönt med att ligga kvar och försöker blir lite pigg.

    Jag ska inte klaga men gör de ändå men så är livet :), och insåg att igår att denna veckan är nästan fullbokat som nästa vecka. Ja, här det full fart och redan imorgon ska jag till mina kusiner en runda. Sen i helgen så blir det kanske iväg två gånger men måste dubbel kolla om ena saken innan det är klart. Men hade så mycket energi igår och varit på väldigt bra humör och jag bara älskar det.

    Sen kommer vi till idag när vädret ja jag trodde nästan att det skulle börjar regna ett tag. Vädret har verkligen inte lockat mig med att sticka ut en runda och min lathet vann idag och kanske inte de bästa. Men så är det ibland, och vad gör de om jag är lat idag när jag vet vad som sker imorgon. Så då blev det att jag förbredde lite saker inför imorgon och jag längtar så mycket. Så jämfört med igår där jag var duktig med promenad så blev det en lat dag. Men det har inte stoppat mitt humör för har verkligen varit på bra humör, och fråga mig inte varför. Men jag känner bara lycka rakt igenom :)

    • Personligt, Träning och hälsa
    • 131 visningar

    Gillar

    Kommentarer

    Saraberget92

    • Gå till Profil
    • Gå till Startsidan
    • Gå till RSS
    • Gå till Sitemap

    Blogga på Nouw

    • Skapa konto
    • Tjäna pengar på din blogg
    • Tagga produkter med Metapic
    • Flytta din blogg till Nouw

    Bloggar

    • Allmänt
    • Annat
    • Design & inredning
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Hästar & ridsport
    • Mat & recept
    • Mode
    • Personligt
    • Resor & utland
    • Sport
    • Träning & hälsa

    Nouw

    • Magazine
    • Allmänna villkor
    • Sekretesspolicy
    • Kakor
    • Kontakta oss
    • Hjälp
    • Driftinformation
    • Build: 2021-07-20 03:44