Ett vackert Stockholm klädd i färger för rättvisa och kärlek

Fredagen spenderades inte bara på scenen utan mellan soundcheck och showtime så var hängde jag i det soliga Stockholm tillsammans med familjen och brorsans flickvän som är på besök. Vi strosade mest, åt lunch i Tanto, kollade i nån butik och bara hängde runt. Mysigt.

På väg hem till Gävle igen kände jag av lite smygandes irritation i halsen men vaknade upp dagen efter och mådde bra ändå, bara lite små trött. Har tagit det väldigt lugnt i helgen så på Söndag hade jag massa energi och drog ut på en härlig löprunda på 10 km som kändes väldigt snabb och härlig. Mådde prima hela Söndagen men på kvällen/natten mådde jag PISS och hade så otroligt ont i halsen och svettades, så var hemma ifrån jobbet igår. Kände mig dock bättre och bättre under dagen så bestämde mig för att jobba idag. Vet inte om det var min löprunda som kändes så bra som gjorde så att någon inflammation bröt ut, har ju haft smärta i höft/rygg hela förra veckan som jag tror kom ifrån en sträckning i rumpan och jag sedan kompenserade fel vid löpning, så jag tror det var någon skit i kroppen som bröt ut nu. Mår nu bättre men har väldens huvudvärk och helt off i kroppen. Tror på att jag behöver lite återhämtning och vila ifrån träning och ta det lugnt med min höft. Har ju ett litet (stort) problem med det här kallat lagom, är ALL IN eller inget. Får sota för det rätt ofta..

så dagens citat: lyssna på din kropp, den är så jävla smart.

Gillar

Kommentarer