Ler bilderna tala för sig själva. Vilken toppen helg vi hade!

Sådär då har jag äntligen blivit klar med alla bilderna från eventet i London. Det var alltså på ett nytt gym i London som heter Ministry Does Fitness, och det var ett ascoolt typ crossfit gym med häftiga ljus, kunde inte riktigt vara säker på om det var en klubb... eller ett gym haha. Olika färger med strålkastare, diskokula och allt. En pt därifrån körda då ett HIIT cirkelträningspass med oss vilket var asbra, riktigt svettigt och riktigt kul.

Under passet så hade alla på sig JBL x Under Armour Wireless Heart Rate hörlurarna som vi skulle få testa, JBL har kommit med ett par nya som kan mäta pulsen genom att mäta blodflödet i örat, coolt!

Det var jag och en svensk till, Ellen, på bilden ovan. Annars var där även 2 Holländare och resten från England!!

Passet innehöll följande övningar:

• Pull-ups /alt. hänga
• Crossfit släde, flyttade den fram och tillbaka.
• Box jumps
• Medecin Ball, kastade i marken, ner med bröst i marken, upp och om igen.
• Kettlebell swing
• Löpband
• Armhävning + mountain climbers

Hallå på er, detta blir en catch up hörrni. har ju inte hunnit berätta någonting här alls känns det som. Igår var jag ju äntligen ledig efter 2 veckors jobb i rad, ja ni läste rätt, i RAD. Passade på att sova till 10 för att sedan gå upp och äta en lugn och god frukost, plugga lite, gymma och sedan förbereda mig inför att F skulle komma hem från jobb. För då körde vi ju ner till Munka Ljungby där han skulle vara med Åstorp i deras kval. Matchen gick ej som hoppats det står därför 1-1 just nu mellan Åstorp och Munka inom deras bäst av 3 matcher. 3de matchen blir på lördag och Lina och jag ska försöka ta oss upp för att se den då det blir galet spännande.

Men till det roligaste som jag inte hunnit berätta, eftersom det gått väldigt fort helt enkelt. Imorgon bitti åker jag till LONDON. Är medbjuden på ett tränings-relaterat event och en middag därefter som jag kan berätta för er mer om senare. Framför allt för att inte detta inlägget ska bli längre än vad det redan är och eftersom klockan är mycket. Nu ska vi mysa här hemma lite till innan det läggdags för oss bägge.

Fredag morgon ska jag passa på och träffa Elin som jag inte sett på så länge vilket ska bli jätteroligt. Därefter flyger jag tyvärr hem igen så det blir en väldigt kort visit i härliga London, minhar ju planer med Lina på fredag hemma i Malmö så kan därför inte göra besöket längre heller. Men vår helg ser jag iallafall fram emot och det kommer bli så roligt.

För att hänga med mig de närmsta dagarna så får ni följa mig via instagram story (@sandrastjerneus @fitbystjerneus) samt snapchat (@olssonsandra).

Vi hörs på Landvetter imorgon. GODNATT x