Jaa bäst att göra övningarna 😊😊

Jaa igår när jag var på jobbet så kom ergonomen dit som jag varit hos med min axel. Några turer fram och tillbaka och ultraljud visade ju att det är frozen shoulder.

Mm ingen fara egentligen mer än att jag är stel och det gör ont i vissa rörelser men jag har ingen värk i alla fall. Jaa inte än och jag hoppas verkligen att jag slipper det.

Hon visade mig några övningar som jag ska göra och det är bäst så det lindrar stelheten lite. Övningar med gummibandet och det är bara att köra på 👊🏻👊🏻👊🏻

  • 106 visningar

Gillar

Kommentarer

StenhagenBettan
StenhagenBettan,
Sandrasjoberg
Sandrasjoberg,
Mm bäst 😄😄nouw.com/sandrasjoberg
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229