https://nouwcdn.com/v205/u/32/1277032/956/202002021529272167.jpg
https://nouwcdn.com/v101/u/32/1277032/632/202002021630264730.jpg
Instagram sandraschjerningInstagram sandraschjerningInstagram sandraschjerningInstagram sandraschjerning

KOM OVERSPRINGSHANDLINGERNE TIL LIVS

Kom overspringshandlingerne til livs

I dag skal vi snakke lidt om overspringshandlinger. Vi kender dem alle sammen og de fleste af os er sikkert rigtig gode til at praktisere dem. Jeg ved i hvert fald at jeg er har utrolig nemt ved at blive distraheret og det er en ting jeg arbejder rigtig meget på at komme til livs, for alting tager meget længere tid når man har gang i 117 forskellige ting samtidig!

Her er nogle af de råd jeg selv prøver at følge når jeg har en vigtig opgave foran mig, som fx et blogindlæg der skal være færdig eller en deadline på en artikel til et samarbejde.

Jeg håber de kan bruges!


Lav en "to-do" liste

Det er altid lettere at holde styr på dagens opgaver, hvis man har dem skrevet ned. Ingen kan huske alle de små ting de har på dagsordenen, så at skrive tingene ned med det samme når jeg kommer i tanke om dem, hjælper mig mere end man tror. For nogle hjælper det altid at have en lille notesbog på sig, jeg plejer selv at have mine noter på min iphone - den har jeg som regel altid ved hånden, og på den måde kan jeg lynhurtigt skrive det ned, hver gang jeg kommer i tanke om noget jeg skal huske at gøre.

At have en liste med ting skrevet ned, betyder også at man kan strege det over når opgaven er klaret og på den måde holde styr på sine fremskridt (noget der helt bestemt motiverer mig til at blive ved, er hvis jeg kan se hvor meget jeg allerede har nået)

Start med den største opgave eller den opgave du gruer mest

Der er med garanti et par ting på listen som jeg overhovedet ikke gider. Noget virkelig kedeligt eller besværligt, som jeg meget hellere ville stene TV end at gå i kast med. Tricket er at starte med den opgave og få den af vejen med det samme.

En af de ting jeg som regel har på listen som jeg ikke magter, er vasketøj eller oprydning. Jeg har faktisk som sådan ikke noget imod vaske og farve sorterings-delen (for jeg har major OCD og jeg elsker at sortere ting, haha!), men the aftermath når tøjet er vasket og man skal hænge en million sokker til tørre er FORFÆRDELIG, jeg hader det - det er kedeligt!

Men når først opgaven er overstået og streget ud på listen så jeg ikke længere har den hængende over hovedet som en stor sort sky af sokker der ikke matcher, så kan jeg "nyde" resten af min to-do liste meget mere og gå i gang med nogle af de sjovere opgaver.

Lav et skema og overhold det, men husk at planlægge pauser

Jeg ved med mig selv at jeg ikke kan forvente at kunne sidde foran computerskærmen i 7 stive timer. Jeg bliver nød til at planlægge nogle diskraktioner. At være produktiv er ikke det samme som at skulle arbejde non-stop. Jeg forsøger altid planlægge nogle små 5-10 minuts pauser og holde dem - også selvom jeg måske føler at jeg er in the zone. Nogle gange kan det være meget godt lige at strække benene, gå en tur med hunden, drikke noget vand eller bruge 10 minutter på pinterest. Det kan være man får et nyt perspektiv på tingene når man sætter sig med opgaven igen.

Et typisk skema for mig (når altså jeg ikke bruger dagen på mit andet arbejde) kunne være;

Stå op - svare på mails & kommentarer - gøre mig klar til dagen - gå tur med hunden (og tage outfit billeder i processen) - tage indendørs billeder - træne - spise frokost - tage billeder og skrive - gå en tur - skrive indlæg - resten af dagen fri

På den måde kommer der noget variation ind så jeg ikke laver den samme ting i 5 timer og indimellem disse opgaver planlægger jeg nogle små 5-10 minuts pauser, hvilket også hjælper hvis jeg synes jeg er gået i stå med skrivningen. Men samtidig så er jeg et stort A-menneske, jeg kan godt li at have så mange af dagens gøremål overstået så tidligt som muligt, sådan så jeg har eftermiddagen/aftenen fri til at lave andre ting. Så passer det som regel også med at jeg "har fri" samtidig med mine veninder og kan lave noget med dem.

To minutters reglen

Denne her er jeg selv helt fantastisk dårlig til, men den giver alligevel ret god mening og er endnu en gylden regel når det kommer til opgaver og tid; Hvis det tager mindre end to minutter, så gør det nu bare. Mangler jeg at svare på en sms? Svar! Skal spejlet på badeværelset pudses? Puds det! Ligger der krummer på køkkenbordet? Tør den af! Er der en regning der skal betales? Så gør det!

Jeg skal virkelig blive bedre til denne her selv for jeg er mester i at udskyde ting og lave noget andet i stedet! Men hvis man holder op med at udskyde de små ting, så finder man pludselig ud af hvor mange ting man faktisk kan få klaret på relativt kort tid. For guess what? Det tager kun 2 minutter!

Hold orden på din bolig

Hvis du er bare den mindste smule ligesom mig, så er det stort set umuligt at få noget gjort, når lejligheden ligner jeg ved ikke hvad. Det er også derfor mit blogging har stået stille så længe, for det har taget mig VIRKELIG lang tid at komme på plads i min nye lejlighed!

At få ryddet op og holde orden er nøglen til at kunne holde fokus på den opgave der ligger foran mig, i stedet for at blive distraheret af svineriet omkring mig.

Hvis jeg skal lede efter tingene hver gang jeg skal bruge dem, kommer jeg til at bruge al min tid på det, istedet for bare at kunne finde alt hvad du skal bruge med det samme, fordi tingene ligger på deres pladser. Og så kan jeg virkelig blive i dårligt humør af det - for jeg bliver super irriteret når jeg skal lede efter tingene hele tiden!

Også, for mig som blogger kommer det til at tage en evighed længere at få klaret ting som f.eks at tage billeder af ting i mit hjem, hvis jeg skal bruge 40 minutter eller mere, på at gøre rent og rydde op før hver "photo-session" og inden jeg har set mig om så er lyset forsvundet og så røg chancen for at tage de billeder.

På den måde vil jeg også ha brugt al min energi på oprydningen og ikke længere have gejsten til at tage billeder, hvilket som regel er den opgave på listen som jeg faktisk glæder mig til.

"I morgen" - et mystisk land hvor 99% af al produktivitet, motivation og præsentationer ligger gemt

Vi har alle sammen brugt den, den gyldne sætning "jeg gør det i morgen" eller "jeg starter på mandag" - hvorfor ikke bare starte i dag? Som i; lige nu!?

"På mandag" ender hurtigt med så at blive næste mandag, som så pludselig er mandagen efter og inden man har set sig om, så er tingene slet ikke gjort og jeg kan ikke længere få mine penge tilbage fra asos fordi jeg har haft retursendingen liggende i pakken i en måned (som i kan høre, så taler jeg af erfaring her, haha!) Igen er to-minutters reglen gældende, det tager ikke så lang tid at gøre den pakke klar til retursending, så hvorfor ikke bare bruge to minutter på det og så er den klar til at tage med næste gang man skal ud af døren.

Step away from that Facebook page!

Eller instagram, eller pinterest eller hvad det nu er der sluger alle dine vågne timer. Om det er facebook eller politikens hjemmeside der er din go-to når det gælder overspringshandlinger er ligegyldigt, hovedsagen er at det stjæler fokus og optager tiden fra det du egentlig burde være i gang med. Hvis du ligesom mig bliver nemt distraheret, så luk fanen ned, læg telefonen væk, sluk for tv'et og fokuser på din opgave. Du kan som sagt altid planlægge noget tid af til overspringshandlinger, det vigtigste er så at man overholder den tid man har sat af til det, så 10 minutter ikke pludselig bliver til en time og inden man ved af det har man 23 faner med forskellige pinterest billeder åbne, mens SWAT kører i baggrunden og man scroller instagram på telefonen med den frie hånd.

Jeg har faktisk taget det her punt så langt som at jeg ikke får nogle notifikationer på hverken telefon eller iPad hvis jeg fx. får en mail eller en messenger besked. På den måde bliver jeg ikke konstant distraheret af gruppe samtalen med pigerne, jeg kan nøjes med at se beskederne når jeg selv går ind og tjekker dem i min "pause" - det har virkelig hjulpet mig meget, for sådan en telefon kan nemt bippe konstant når man både har facebook, messenger, email og instagram til at distrahere!

Hvilket bringer os til det sidste punkt på listen;

Fokuser på én ting af gangen!

Det ligger meget dybt i de fleste af os at multitasking er en god ting. Vi snakker i telefon samtidig med at vi sidder på facebook i køkkenet, mens maden bliver lavet, tv'et kører i baggrunden og vi har et barn på armen. Det er sikkert også fint nok, men ikke når man står overfor opgaver der faktisk kræver fuld opmærksomhed. Hvis jeg prøver at klare 5 opgaver på samme tid, betyder det bare at ingen af opgaverne får det nødvendige fokus og jeg ender med at stresse mig selv i stedet for at klare opgaverne optimalt. Selvom multitasking holder mig beskæftiget så frembringer det kun halve resultater.

Så i stedet for at praktisere multitasking, så hold koncentrationen og fokuser din energi på én ting af gangen. Så har du det også meget bedre når punktet er klaret og du kan gå videre til det næste.


Jeg håber det er nogle råd der kan bruges! Hvad er jeres tips to "get shit done" ?


YOU CAN ALSO FOLLOW ME ON

FACEBOOK - INSTAGRAM - BLOGLOVIN - NOUW

Synes godt om

Kommentarer

Big things are happening

2019 har virkelig været et ambivalent år for mig. På mange måder har det super meget været mit år, men på nogle andre punkter har det bestemt ikke. De ting der gør at 2019 og 2017+18 for den sags skyld, ikke har været årene for mig kommer jeg ind på i et senere indlæg. Det kræver alligevel lidt mere energi- og følelsesmæssigt at skrive om modgang og de ting som der gør en ked af det og det er ikke det som det her indlæg skal handle om, vi starter med det positive og så må vi se hvornår jeg er klar til at sætte ord på det andet.

O U T F I T D E T A L J E R

Kjolen er fra H&M og kan findes lige her

Den er super lækker oversize, dog er den meget gennemsigtig bagpå og i siderne

De gode ting begyndte faktisk at komme min vej helt tilbage i februar. Kan i huske at jeg skrev et indlæg omhandlende regler for sponsorater? Well, i det indlæg forklarede jeg bl.a. hvad et ambassadørskab er og så skrev jeg noget med at; "jeg venter jo stadigvæk på at Luxplus opdager mig". Det var egentlig lidt for sjov og så alligevel ikke, men jeg turde ikke helt håbe på at det virkede. Jeg har været kunde hos dem i mange år og jeg er så vild med deres koncept og de produkter som de har! Så jeg havde jo lidt håbet at Luxplus ville se det, alt andet ville være en kæmpe løgn, haha! Og det gjorde de sku! Et par dage efter tikkede der en mail ind fra dem, det har jeg sku aldrig prøvet før haha! Men her, 6 mdr senere er jeg godt nok ikke deres ambassadør, men jeg har det sidste halve år arbejdet som skribent hos dem, hvor jeg modtager en masse lækre produkter, som jeg så skal tage billeder af og skrive om og jeg ELSKER det! Det er lige et job for mig!

Derudover er der kommet et andet job min vej, som jeg også er helt vildt begejstret over! Dem der selv har en blog herinde eller som bruger Nouw meget, har måske lagt mærke til at det er mit navn der står under artiklerne inde i Nouw Magazine? Jeg kunne næsten ikke få hænderne ned da jeg blev kontaktet af Nouw ang. en stilling som Magazine Editor Intern. Ja det lyder fancy hva haha! Ej, det er jo "bare" et praktik forløb, men jeg har snart været i gang i 3 mdr. og jeg glæder mig helt vildt til at se hvad det kan føre til!

Jeg vil rigtig gerne arbejde med sociale medier i fremtiden og jeg har via de her to jobs fundet ud af at det med at skrive artikler faktisk lige er mig. Nu giver det pludselig rigtig god mening hvorfor jeg var så glad for dansk og engelsk stil i gymnasiet, haha! Jeg elsker at skrive og at tage billeder har altid været en kæmpe passion! Så jeg er så taknemmelig for de her to jobs og de muligheder de bringer med sig!



En anden stor ting der skal ske. Eller som jo faktisk er sket når det her indlæg bliver udgivet, det er at jeg skal flytte! Jeg kommer nærmere ind på det hele i et seperat indlæg og jeg arbejder også lidt på en video - min første video vel og mærke, omkring det hele. Så jeg vil ikke sige for meget, men jeg kan alligvel sige så meget som at jeg vinker farvel til Nørrebro og min lille lejlighed som jeg har brokket mig så meget over (haha!) og siger hej til Ørestad og et rækkehus i hele 3 etager!

Ja, det bliver lidt af en omvæltning pludselig at have så meget plads og at gå fra lejlighed til "hus" og jeg er helt oppe og køre over indretnings mulighederne og at det hele er så pænt og ny-renoveret! Jeg glæder mig til at vise jer det hele, men lige nu flyder det hele med flyttekasser, så der kommer nok til at gå lidt tid!

Men det var lige en lille update herfra, med alle de ting der sker bag kulisserne for mig herinde. Jeg glæder mig til det hele falder mere på plads, så jeg kan få tid til at blogge mere end en gang hver 14. dag!


YOU CAN ALSO FOLLOW ME ON

FACEBOOK - INSTAGRAM - BLOGLOVIN - NOUW

Synes godt om

Kommentarer

Sådan mestrer du at rejse kun med håndbagage


Hvad vil det egentlig sige kun at rejse med håndbagage? Hos de fleste flyselskaber, betyder det at man kun må medbringe én mindre kuffert eller rygsæk der passer ind i kabineboksen og som regel også en lille taske eller computertaske, som skal kunne være under sædet foran dig. Dette er dog forskelligt fra flyselskab til flyselskab, så husk lige at dobbelttjekke dette inden du pakker.

Husk også at holde øje med hvor meget din kuffert må veje, det kan hurtigt blive en dyr affære hvis du har overvægt!

Det kan være super svært at mestre the art of packing, således at håndbagagen er nok, men det har så mange fordele kun at rejse med håndbagage, så det er alt "besværet" værd og man sparer en masse penge ved ikke at skulle tilkøbe muligheden for en 20kg kuffert!


Fordele ved at rejse kun med håndbagage:

Nemmere at komme omkring Det er meget nemmere at komme omkring når du kun har din håndbagage og ikke en kæmpe kuffert mere at slæbe rundt på, når du skal med bus/tog/taxa til og fra lufthavnen.

Hurtigere gennem lufthavnen Det sparer dig en masse tid og besvær gennem lufthavnen, når det kun er din håndbagage der skal med. Du kan i de fleste tilfælde tjekke ind hjemmefra og herefter gå direkte til security. Du behøver ikke at stå i kø til check-in først og du skal ikke stå ved bagagebåndet og vente på din kuffert når flyet er landet. Du sparer også en masse tid ved mellemlanding, da det ikke altid er tilfældet at lufthavnen selv sørger for at din kuffert kommer med videre, nogle gange skal du selv hente den ved bagagebåndet, og herefter tjekke den ind igen.

Du har bedre styr på dine ting Med mindre selvfølgelig at du er typen der stiller din kuffert fra dig, glemmer hvor den er og måske er til fare for at få lukket lufthavnen ned fordi din kuffert er uden opsyn, så har du meget bedre styr på dine ting, end hvis de lå i lufthavnenes hænder. 7-9-13 så har jeg aldrig selv prøvet at lufthavnen mistede min kuffert, men jeg synes alligevel at man hører det ret tit, og den risiko slipper man for ved selv at have sin kuffert med sig hele tiden.


Og hvordan er det så lige at man får pakket sådan en lille fætter rigtigt, så man får mest muligt ud af pladsen?

Vælg den rigtige taske Min absolutte favorit kuffert er hardcase og med 4 hjul. De beskytter dine ting bedre, og så er de meget nemmere at køre med, end kufferter der kun har 2 hjul.

Pak det mest uundværlige først Jeg starter altid med at finde pas, penge og papirer frem. Herefter kommer kamera, mobil og diverse opladere. Hvis jeg ved at jeg skal gå meget, så ryger de praktiske sko med, og herefter beauty produkter. Og så er vi ligesom klar til at fylde resten af pladsen op. Hvis der er en kjole der ikke kan undværes så start med den, og arbejd dig så udad, så du til sidst kun har ting som egentlig godt kan undværes tilbage. Når du har vejet kufferten kan du altid se, om der er andet der kan komme med, eller om der er noget der må blive hjemme.

Pak smart Der findes utallige videoer på youtube, der guider dig til hvordan du bedst kan folde dit tøj og pakke din kuffert så den kan indeholde mest muligt og så tøjet ikke bliver krøllet på rejsen, på den måde behøver man heller ikke bekymre sig om at skulle medbringe en stofdamper eller lignede til tøj der krøller nemt og du behøver ikke undvære din favorit kjole, bare fordi du er bange for at den tilfældigvis er lavet af hør. Put dine sokker ned i sko etc. så du får optimeret din plads bedst muligt. Rejs desuden i lag på lag, således at hvis du medbringer en trøje eller jakke, så hav den på på rejsen og spar pladsen i kufferten.

Super travelsize it Husk i håndbagagen må flydende væsker ikke overstige 100ml og samlet skal de alle sammen kunne være i en klar plasticpose (og de er ikke særlig store skal jeg lige hilse og sige!)

Langt de fleste mærker har fundet ud af at der er salg i at lave alle dine yndlings produkter i travel size størrelser og i de fleste supermarkeder/matas/normal/hvor du nu handler, kan man købe sådan nogle rejse bøtter og flasker der indeholder max 100ml. Og de er jo super smarte, til ting som shampoo, bodywash, solcreme eller andet som man måske regner med at skulle bruge meget af. Men hvis du, ligesom jeg, bruger en masse forskellige produkter, som fx. øjencreme/serum/primer og ikke føler for at gå ned på sin hudpleje rutine på ferien, så bliver det lige pludselig til mange flasker, og eftersom det ikke er produkter man bruger så meget af af gangen, så løber 100ml af hver pludselig op og bliver en hel del.

Og hvad gør man så? Jeg fandt ud af at man lige for tiden kan købe ekstra små bøtter i Søstrene Grene, men hvis de nu også er for store, faldt jeg for nyligt over verdens bedste travel-hack: kontaktlinse etuier! Deres rum er ikke særlig store og er perfekt til opbevaring af fx. øjencreme eller serum, super smart!

Tænk i outfits og prøv dem inden du pakker Jeg har så mange gange begået fejlen at jeg bare sammensatte mine outfits i hovedet, pakkede dem og så afsted på ferie. Og når så man står og skal bruge tøjet, så er der måske noget der ikke sidder godt, du finder ud af at det faktisk ikke passer så godt sammen alligevel og endnu bedre, du har pakket en masse shorts, men kun en top.

Så læg en masse outfits frem, og prøv dem så på for at sikre dig at alting passer som du håbede, og hvis du virkelig vil optimere din pakning, så prøv at finde items der også passer sammen på kryds og tværs, og ikke kun med én ting. Og lad være med at pakke ting, som du heller ikke går med herhjemme, i håbet om at du måske vil elske dem i udlandet, chancen for at det sker er meget lille og så har du en kuffert fuld at ubrugeligt tøj.

Spar tid i security Pak din kuffert således at væsker og elektronik ligger øverst og er nemt at få ud. Disse ting skal nemlig ud af kufferten når den skal igennem kontrollen, og inden gider stå bag ved hende der skal grave hele sin kuffert igennem for at finde alle tingene. Hav pas og papirer klar i din skuldertaske så de er nemme at få fat på og så skulle din tur igennem sikkerhedskontrollen gerne gå nice and easy!


Har i nogle gode håndbagage resjetips som jeg måske har glemt! Del dem endelig i kommentarfeltet, så kan vi hjælpe hinanden med at rejse smartere og billigere!

#sandraschjerning #sandraschjerningblog #sandraschjerningxtravel #nouwinfluencer #nouw #dansk #blog #lifestyleblog #influencer #danskebloggere #danskblogger #nouwdanmark #travel #howto

YOU CAN ALSO FOLLOW ME ON

FACEBOOK - INSTAGRAM - BLOGLOVIN - NOUW

Synes godt om

Kommentarer