Boktips till... dig?

Mina fina. Jag tänker ge er ett kvällstips. Har skrivit om denna bok tidigare men jag gör det än en gång då den hjälpte mig oerhört mycket då jag var ”ny” i mitt medvetande om att jag är en Högkänslig person (HSP- highly sensitive person). Alla ni där ute som fått höra av en psykolog, terapeut att ni är det, eller om ni bara vet att ni är det, kanske någon av er misstänker att det skulle kunna vara så att du är högkänslig. För faktum är att jag inte alltid varit trygg i min högkänslighet, det är något som har tagit tid för mig att finna lugn i. Men det var en viktig pusselbit för mig att finna i mitt liv, för att jag varje dag ska kunna leva mitt liv på det sätt jag vill, på ett sätt som gör mitt mående till det allra bästa. Om en som person varit med om jobbiga saker i sin uppväxt så kan högkänsligheten ta sig oerhört jobbiga uttryck. Det positiva egenskaper som en högkänslig person har används då till helt andra saker än vad som är bra för den. Så blev det för mig. Personer som däremot haft en trygg och stabil uppväxt och är högkänsliga får ofta användning för sina positiva egenskaper på ett positivt sätt utan att behöva reflektera över det på samma sätt.

Kom ihåg att det aldrig är för sent! När du är vuxen får du välja och prioritera som du själv vill (förhoppningsvis, jag vet att det inte ser ut på det sättet för ALLA människor). Men OM du nu har den möjligheten och det privilegiet så se till att göra det! ♥️

”Drunkna inte i dina känslor” heter boken jag vill tipsa er HSP:are där ute om. Den är skriven av två kvinnor som själva är högkänsliga, Maggan Hägglund & Doris Dahlin ☺️💖

Den finns i pocket här —> Adlibris

Eller så för du som mig och lyssnar på den som ljudbok, kvinnan som läser var jättebra också! Jag vet inte huuur många gånget jag lyssnade på den för några år sedan när jag behövde det som mest, så fint och bra på många sätt. Tänk så underbart det är att vi människor kan hjälpa varandra på så många mer sätt än vad vi tror♥️

Jag använde mig utav —> Storytel

Nu när jag googlade runt lite så såg jag att en kan provläsa lite ur boken, hur bra! 😍

In och kika här —> Smakprov-”Drunkna inte i dina känslor”

Skriv gärna om ni kanske har läst den, eller om ni läser den nu efter jag tipsat om den, vad ni tycker ☺️ Har den hjälpt eller hjälper den er? ♥️


Kram på er och ha en lovely kväll.


Gillar

Kommentarer