Prestation hitta styrka 

Jag har försökt hitta en träningsform där jag ska tycka om när de gäller styrka koncentration mm . Så svårt när man bara älskar att springa, men försöker ställa in mig på den där klyschan att styrkan behöver du för att orka JA JAG VET DET. Precis dom om jag inte förstår att de är de jag behöver men väl på gymmet springer jag på bandet för de är de jag kan. Men MPSTE ta mig till gymmet måste de liksom ..... men just nu hemma yogar jag å försöker ge mig på positioner som är rött krävande handstående och andra ... hor så där men först mindfulness 🧘‍♀️ ”peace” //

Gillar

Kommentarer