Todays workout

Innehåller affiliate-länkar

Innan dagens träning så testade jag en av SuperFruits nya Raw barer, testade smaken  Kokos/Citron. Tyckte den var väldigt god då jag är ett fan av Raw bitebarer. Känns alltid bra att få i sig nyttiga och rena ingredienser.

Att äntligen kunna träna på som vanligt igen är helt underbart. Idag låg fokus på axlar och armar och jag älskar att köra enligt Erin Sterns program med superset. På detta passet kommer pulsen upp bra och det bränner som bara den i mina axlar. 

Ni hittar som vanligt hennes upplägg HÄR med vidoes och tips

Efter träningen blev det kycklingsallad en dusch och sedan tillbaka till flygplatsen för att hämta mormor och morfar med Tom.  Följt av storhandling, älskar att handla mat.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

@