Proteinfluff - Recept

Tänkte tipsa om ett till gott och mättande, men kalorisnålt mellis. Massa proteiner och lite kolhydrater!

Mosa ca 1 dl frysta bär(jag tog hallon) + lite lite vatten
Tillsätt ca 1 skopa protein (whey) 
Sen fram med elvispen och vipsa några minuter. Sen är det klart!


Jag brukar även ställa in det i frysen ibland för att få lite glasskänsla över det hela. Men då tappar de lite av sitt fluff.

<

Gillar

Kommentarer

Guest
Guest,
Hej tjejen! Sitter i skrivande stund och äter proteinfluff, såå gott! Vilken fin blogg du har! =)www.malinbrinde.devote.se
rosachica
rosachica,
Vad gott :D vad kör du på för smak? :Dnouw.com/rosachica
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

@