Näringslära

Jag är så peppad på denna dagen att jag vaknade ca 5:15 men larmet var ställt på 6:00. Gick upp 05:30 och sitter nu med en kopp grönt té och peppar till för en bra men TYVÄRR kort dag i skolan. Är 8-10:45 och vi ska ha föreläsning om näringslära. Är så glad att en del av denna kurs kommer bestå av näringslära. Får se vad jag lär mig för jag är så motiverad och intresserad av ämnet. 

De senaste dagarna har gått grymt bra med både kost och träning. Börjat varje morgon med 1 timmas lättare cardio på tom mage och sen mer intensivt på eftermiddagen/kvällen. Har nu i veckan blivit två Grit Strenght pass (den nya releasen är hemsk men så bra) samt ett X-challenge pass igår som var tabata under hela passet. Vi var endast 3 pers på passet så var skönt med extra pepp för oss tre tjejer. 

Ni som inte testat den nya releasen av Grit strenght, DO IT! men du måste nästan älska burpees. Denna bilden säger allt 😉

Gillar

Kommentarer