Härligt pass för rumpa och ben

Musklerna i min rumpa mår sisådär just nu! Musklerna är helt slut och det känns underbart att träna nu igen efter några dagar uppehåll! Var idag på Friskis&Svettis för att köra lite då sportlife hos mig är stängt. (Imorgon börjar jag på mitt nya jobb på Friskis&Svettis!! nervös men glad.) 

Var ca 1-2 år sedan jag sist tränade på Friskis i Frölunda men kan säga att jag gillade de skarpt. Var underbar atmosfär och goa maskiner för att träna ben och rumpa. Så mycket squats och lunges plus massa andra maskiner/övningar är gjorda. Får hoppas på träningsvärk imorgon för det är så skönt, man känner att man gjort något då.

Kan säga att jag är taggad för ett nytt år fullt med massa träning! Ska se till att hitta lite mål, så jag har något speciellt att sträva efter. När det gäller vikten är mitt mål uppfyllt men vill träna för att få en starkare och tajtare kropp. Sen om man tappar nått kilo skadar verkligen inte!

Vad har ni för mål mer eran träning?

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

@