De gyllene reglerna - 15 tips

Just nu har jag massa träning- samt hälsotidningar hemma och tänkte dela med mig lite av de olika artiklarna. De jag föredrar med olika träningstidningar är att dom förespråkar inte massa konstiga dieter där man ska hetsbanta osv. Utan de är noga med att du får i dig den näringen kroppen faktiskt behöver för att orka träna, både för viktnedgång, muskelbyggnad samt viktuppgång. Här kan ni se några tips, mer kommer under dagen!
<

Gillar

Kommentarer