Äpplechips , nyttigare snacks

Hur har eran helg varit? Tränat? Haft vilodagar eller en kombo av båda?

Själv har jag haft en bra helg, vila, shopping, vart ute och käkat på Hard rock café samt idag ett grymt träningspass. 
Innan jag drog till gymmet så gjorde jag snabbt två plåtar med äpplechips. Tyvärr blev det inte så krispiga, bara att ha inne de längre nästa gång. Men tog en osthyvel och hyvlade skivor sen toppa med kanel. In i ugnen på 150 grader ca 30 min kan jag tänka mig är bra. 

Efter dessa goingar var gjorda så drog jag till gymmet för först 30 min backintervaller på crossen, sen mage och lite armhävningar. Sen avsluta jag med 42 min backintervaller på crossen igen. Sjukt skönt pass men lite illamående nu efter, även om jag ätit bra efter. 


<

Gillar

Kommentarer