Kan bara säga herregud vad roligt det är med Cardio step. Idag blev det Cardio step 45 tillsammans med Carro och jäklar va svettiga vi var efter. Cardio step låter mesigt men det blir så jobbigt man själv väljer att göra det till. Det är intervallträning varvat med lite styrka. Tiden springer iväg för det är så roligt men samtidigt extremt tufft.

Tränar du på Nordic wellness i Göteborg så ska du testa Karin's pass på torsdagar 11:30 på Backaplan. Hon vet exakt hur hon ska instruera för att passa alla. Hur bra eller mindre bra tränad man är så klarar man passet eftersom hon kör olika "nivåer" på varje steg och övning.

Godmorgon på er!
Hoppas ni har sovit lika gott som mig. Har lite att fixa här hemma idag, och ska även kolla lite mer noga på körskola. Har ju tyvärr inte körkort och har aldrig känt ett behov av det. Men nu börjar jag känna att det är dags. Så måste börja övningsköra, plugga teori samt skriva in mig på körskola.

Någon som har tips på en körskola i Göteborg (helst hisingen)?

​Tänkte tipsa om lite saker som jag gärna hade klickat hem. Ni kommer till varje vara genom att klicka på bilden. T.ex klockan är på 50% REA