Hur snygg är inte denna då? Tryck på bilden till vänster för att komma till plagget. Den är dessutom på REA 👍

Tentan är skriven och dagens andra pass på gymmet är avklarat. Nu känns allt toppen och det gäller att ladda upp för resten av veckan som är massa plugg. Dock är jag glad att tentan är skriven och den kändes bra, så får hoppas på det bästa.

När jag kom hem från tentan gjorde jag middag samt "bakade" en ostkaka. Så åt det nu efter dagens GRIT med Önos sockerfria hallonsylt samt banan.

Receptet är väldigt enkelt.

- 500g mini keso
- 1.8 dl vanilj casein
- 2 dl äggvita
- 1 tsk bakpulver
- ev några droppar stevia vanilj

Blanda allt och lägg i en form och in i ugnen på ca 180 grader. Hade inne den ca 30 min men kolla bara på färgen på den. Jag tog ut min när den hade fått lite färg.

Näringsvärde hela ostkakan. Protein: 118.2 gram Kolhydrater: 17.7 gram Fett: 9.7 gram Kalorier: 629

Ostkakan samt dagens lunch (kycklingen ser hemsk ut då den inte blev stekt innan vi hade den i ugnen)​

Igår var det min turdag, iaf när det gäller pengar.

Valde att gå upp tidigt för att hinna med morgoncardio innan jag och Tom drog till stan. Tur var ju de eftersom största delen av stan och de på min gata sov. Så jag hade turen att hitta 540 kr på marken påväg till bussen när jag skulle till gymmet. Snacka om att passet gick lätt som en plätt.

Sen var det hem, käka frukost, dra till stan och shoppa lite samt äta god lunch. Pluggade dessutom på eftermiddagen innan jag drog iväg för träningspass nr 2, Power hour. Ett pass på 55 min med 11 övningar och 3 varv. Mycket flås, explosivitet och styrka med en medicinboll.