oktober 2012 | Linda Ericsson
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Profil
    • Kategorier
      • Allt under 200:-
      • DIY
      • Elton
      • Graviditet
      • Hund
      • Ines
      • Inredning / Hem
      • Jobb
      • Kost
      • Kärlek
      • Lyx vs Budget
      • Mode
      • Motivation
      • Recept
      • Resor
      • Resultat
      • Samarbeten
      • Shoppingtips
      • Studentliv
      • Träning
      • Tävling
      • Vardag
    • Arkiv
      • maj 2021
      • april 2021
      • mars 2021
      • februari 2021
      • januari 2021
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • november 2017
      • juni 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • januari 2016
      • oktober 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • januari 2015
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • februari 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
      • augusti 2013
      • maj 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
      • december 2012
      • november 2012
      • oktober 2012
      • juli 2012
      • juni 2010
      Instagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgren
      Gå till ,[object Object]
      rosachica
      rosachica
      Linda, 28 år, Göteborg

      Sök

      Jag är en 28 årig tjej från Göteborg som bor tillsammans med min älskade man Tom, vår son Elton född oktober 2018 och vår hund Ajax. Vår son föddes med en genetisk avvikelse och har därmed en väldigt allvarlig och extremt ovanlig epilepsi. Jag jobbar som sjuksköterska och i februari väntar vi barn nummer två. I min blogg får ni läsa om det som berör mitt liv och mina intressen samt följa Eltons resa. Kontakt: [email protected]

      • Instagram
      • Nouw

      Arkiv

      • maj 2021
      • april 2021
      • mars 2021
      • februari 2021
      • januari 2021
      • december 2020

      Kategorier

      • Allt under 200:-
      • DIY
      • Elton
      • Graviditet
      • Hund
      • Ines
      • Inredning / Hem
      • Jobb
      • Kost
      • Kärlek
      • Lyx vs Budget
      • Mode
      • Motivation
      • Recept
      • Resor
      • Resultat
      • Samarbeten
      • Shoppingtips
      • Studentliv
      • Träning
      • Tävling
      • Vardag

      Burpees

      onsdag, 31 oktober, 2012, 19:06

       

      Tänkte tipsa om en övning som: Tränar: Spänst, kondition och också armhävningar.

      Gör så här: Stå rak, gå ner, klappa marken och sätt ner händerna axelbrett. Hoppa bak med benen till armhävningsutgångsläge. Gör en armhävning, hoppa sedan in med benen mot händerna. Gör ett upphopp, sträck upp armarna. Landa och hoppa bak igen och utför ny armhävning. Repetera cirka tio varv. Du kan också göra armhävningen på knä.

      Tänk på: Håll en stolt hållning i upphoppet och spänn kroppen i armhävningen. Övningen kan göras både långsamt och snabbare men ger högre puls ju högre tempo, där hela övningen flyter ihop.

      Ett tips: Om du vill att det ska bli jobbigare ta då och kör med en medicinboll då blir det jobbigare!

      • Träning

      Gillar

      Kommentarer

      Träningsstatistik Oktober

      onsdag, 31 oktober, 2012, 18:44

      Här är min statistik för oktober, Jag är nöjd som bara den!


      <

      • Träning

      Gillar

      Kommentarer

      Biceps och triceps

      onsdag, 31 oktober, 2012, 18:38

      Mina armar gör inget annat än skakar just nu. Körde massa triceps och lite biceps så nu har mina armar fått sig sin träning. Efter träningen så unnade jag mig dessutom sol, försöker bygga lite färg inför Thailand så man inte är blekast på stranden. Sen var det hem och ta en skön dusch sen var middagen serverad. Potatismos , fläskfile och champinjonstuvning eller vad de kallas, GOTT!

      Tycker inte det verkar vara något bra på tv ikväll heller. Blir nog att läsa träningsbloggar samt leta upp lite billig shopping att kanske tipsa om.

      Härligt äcklig tjej efter träningen!
      <

      • Träning

      Gillar

      Kommentarer

      rosachica

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-07-20 03:44