November är snart över

Antar att ni inte har missat trenden med hemmagjorda stjärnor? Gjorde två basic i veckan och har du börjat på en något mer avancerad variant, som tar liiiite längre tid 😅

Ni vet att jag skrev i ett tidigare inlägg att jag upplever denna november mörkare och mer energikrävande än vanligt?
Inte nog med det, jag har fått sånt grovt återfall av min panikångest. För drygt två år sedan blev jag friskförklarad, och sedan dess har jag bara haft någon panikattack varannan månad. Men nu har det kommit som en käftsmäll med flera stycken under november.

Det som känns värst är att allt man lagt ner, så mycket man kämpat och dagligen kämpar känns som ogjort när det kommer som en blixt från klar himmel och så är man tillbaka i den där bubblan. Bubblan av ständig ångest och rädslan för att hamna här igen. Jag vill inte ha ångest, jag vill inte få panikattacker och jag vill inte leva detta liv igen. Jag vill må bra, ha roligt, känna mig närvarande och kunna hitta på saker utan att stoppas eller behöva avbryta på grund av en panikattack.

Men jag hoppas för allt i livet att det bara är ett kort återfall som snart är över igen.

Kram till er

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229