Mår skit... typ

Eller ryggen mår skit, jag e go och glad som vanligt!. Torsdag i dag och jag är ledig, men bokade in en naprapat tid i morsse och änklingen kan jag säga. Jag är ju van med att träna men har en hjärna som klarar mer än vad kroppen i sig klarar i många tillfällen. Stretch har aldrig varit min grej och absolut inte vila. Så Senaste veckan har övre delen av ryggen samt upp i nacke och käke gjort svin ont i alla situationer, så i går bokade mamma in ett naprapat besök till mig redan i dag. Han kände och tryckte lite och försökte knäcka till den med det gick inte speciellt bra, han kom fram till att smärtan beror på att jag kär extremt tunga pass och inte varierar med lätta. Kan ju säg att nu efter mår kroppen inte bra, vete fan vad han gjorde men de blir säkert bra. Fick en ny tid bokad näsa Torsdag och tills dess ska jag gå ner och köra väldigt mycket lättare vikter och även fått lite övningar så får vi se tills nästa Torsdag. Jag har ju som ni vet en hjärna som hatar när det inte går bra, speciellt i träningen och i musiken. Så är orolig att jag kommer får psykbryt av att ändra träningen på detta sätten, måste ju om inte jag ska få bestående skador i äldre dagar men förväntar mig panik.

Fin men iskall morgon i alla fall.

NU Resten av denna dag blir det plugg, ska verkligen försöka få klart alla pågående uppgifter innan jul, har varit så omotiverad i skolan denna höst men det har ändå gått upp för mig att det kommer bli både roligare och lättare om man bara får klart det. Är så peppad på livet efter studenten ( säger jag nu sen kommer man väll sitta dör och inte göra något alls..).

Hett tips Edamame bönor.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229