• Ny vecka och ändringar i schemat •

Hej måndag.

Gud vad trött jag var inatt. Jag somnade hela tiden. Så tokdäckade imorse.

Men. Nu har jag fått schemaändringar i mitt upplägg. A vill helst dra av lite mat men eftersom jag drabbas av mycket låga värden så avvaktar vi tills jag träffat min läkare så därför har han kastat in cardio på schemat. Tjohejsan.

Det är tre 20 - minuterspass på trappan och en 45 min promenad som gäller.

Förra veckan var lite kaotiskt då vi höjde maten först men då blev bs för högt istället så jag bad om att gå ner igen då jag kan kontrollera lågt bs mycket bättre än de höga värderna.

Pga dålig sömn och mens och mindre aktiviteter så stod vågen stilla.

Menmen. Inget att hänga läpp över. Det är bara att köra fullt ös denna vecka och hoppas att det blir bra.

Däremot börjar folk kommentera nu att det syns att jag tappat lite hull och jag märker det själv.

Så. Vågen är inte allt. Man kan lätt stå stilla där även om kroppen förändras.

Nu kör vi. en ny vecka men fulladdad energi ☆

Gillar

Kommentarer

Hannativeskog
Hannativeskog,
Du är grym ❤️
nouw.com/hannativeskog