Ja slinking ja

Som jeg idag vil skrive til dere, så"har jeg slanket meg, jeg bestemte meg for å ta bort noen kg, syns jeg var får feit, rett og slett. Og nå har jeg sluttet å drikke så mye sukker. Det betyr at jeg tok bort mye coca cola.

Drikker heller burn, med sukker i. Og den pøses jo ikke i store dommer av. Den nyter man litt om gangen.

Men om morgningen når jeg står opp, tar jeg gjerne et knekkebrød, og spiser med ost på. Syns det er så deilig.

Og minst sundt. Så er det dette med yougurt, spis mye av det. I slankingen kan du gjerne også spise egg.

Ta gjerne noe på egget som krydder. Det er bra for kroppen også.

Imorgen har jeg bestemt meg for å kjøpe inn egg til mat. Om kvelden. Fordi jeg spiser minst av dette.

Bruker generelt lite med krydder i maten, men det er ikke så værst.

Så hva gjør jeg nå, når alle kg er borte? Lurer du sikkert på.

Jo jeg prøver å spise sundt, og variert mat, og drikker cola skjelden.

Ha en fin dag, og håper du finner nytte av dette.

#mat #sunt #variasjon #mat

Liker

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229